Restart Now
Η φιλοσοφία μας
{ όταν ακούς ΔΙΑΚΟΠΕΣ τι είναι αυτό που σκέφτεσαι πρώτα; }
Εμείς λοιπόν, είμαστε τρεις που… Δίνουμε ποικιλία λύσεων κι επιλογών με τελικό στόχο να μάθεις να διαχειρίζεσαι μόνος σου προβληματικές καταστάσεις. Παρέχουμε Ισορροπία μεταξύ του χειρότερου και του καλύτερου σεναρίου που θα κληθείς να αντιμετωπίσεις στη διατροφή σου. Ακούμε τις ανάγκες σου και σε βοηθάμε να κοιτάξεις μπροστά και να αντιμετωπίσεις το κάθε πρόβλημα με αισιοδοξία. Κατανοούμε τους προβληματισμούς και τις αδυναμίες σου και σου ανοίγουμε το δρόμο προς τη σωστή κατεύθυνση. Οργανώνουμε την καθημερινότητά σου διατροφικά, έτσι ώστε να μην αποτελεί επιπλέον βάρος μέσα από τεχνικές Παρακίνησης σε βοηθάμε να προσφέρεις πρώτα στον εαυτό σου την προσοχή που χρειάζεται και να αντιληφθείς πόσο σημαντική είναι για εσένα αυτή η κίνηση. Είμαστε κοντά σου και σου προσφέρουμε εξατομικευμένη Εκπαίδευση κι ενημέρωση σου δίνουμε Στοργή…. Αυτό χρειάζεσαι όποιος κι αν είσαι!
{ Κι εμείς τη θάλασσα, το βουνό και μια βόλτα στην εξοχή θα θέλαμε…. Για να τα έχεις και να τα απολαύσεις πραγματικά, ίσως κάποιες άλλες Διακοπές θα ήταν καλό να προηγηθούν… Διακοπές αντιλήψεων, στερήσεων, τιμωριών που σε κρατάνε ένα βήμα πίσω από εκεί που βρίσκεσαι τώρα! }

Να τρώγαμε κάτι;
Συνταγές και Συμβουλές διατροφής, Μαγευτικοί ταξιδιωτικοί προορισμοί, Θέματα επίκαιρα και χρήσιμες πληροφορίες για το κρασί.
Περισσότερα

Γράφω & μαθαίνεις
Συμβουλές, Νέα και Προτάσεις από το ιστολόγιό μας!
Περισσότερα
Ευ Ζην
Fresh
-
Mug cake with cream cheese & marmelade – Mug cake με τυρί κρέμα και μαρμελάδα
ετά από λαϊκή απαίτηση δημιουργήσαμε ένα Mug cake ιδανικό για να ξεκινήσεις γλυκά την ημέρα σου! Θυμίζει ελαφρώς cheesecake και γι' αυτό το αγαπάμε!
-
Αποτοξινωτικές (Detox) δίαιτες – Πόσο υγιεινές μπορεί να είναι;
Οι πιστοί σε αυτούς τους τρόπους αδυνατίσματος ισχυρίζονται ότι βοηθούν στην απομάκρυνση του σώματος από τις τοξίνες και δίνουν στο πεπτικό σύστημα το διάλειμμα που τόσο χρειάζεται. Tελικά πόσο αποτελεσματικές είναι;
-
Τα όσπρια στην μεσογειακή διατροφή
Εσύ ξέρεις με ποιά συχνότητα πρέπει να καταναλώνουμε τα όσπρια στην διατροφή μας;