Έφτασε η εποχή της σύγκρισης. Το beach body ή αλλιώς το σώμα για την παραλία είναι μια ανησυχία που ανθίζει εδώ και χρόνια και ταλανίζει όλους. Εσύ νιώθεις έτοιμος;
Γράφω & μαθαίνεις
Στο άρθρο αυτό, θα βρεις συμβουλές που αφορούν τη ψυχική σου υγεία ενόψει της ιδιότυπης και ιδιαίτερης αυτής περιόδου που βιώνουμε για δεύτερη φορά. Αν είσαι παραδοσιακός, πάρε χαρτί και στυλό. Αν είσαι της τεχνολογίας, βγάλε ένα screenshot.
Ποιές είναι λοιπόν αυτές οι δίαιτες και πώς λειτουργούν; Τελικά πόσο αληθείς είναι οι παραπάνω ισχυρισμοί; Και πόσο αποτελεσματικές είναι;
Πόσες φορές δεν σκέφτηκες ότι θα ήταν καλή ιδέα να ξεκινήσεις συνεδρίες μ έναν ψυχολόγο;
Τα λόγια είναι περιττά για αυτή τη συνταγή….
Ετοιμάσου να φτιάξεις σε 10 λεπτά, ένα σουφλέ σοκολάτας, να γλύφεις τα δάχτυλά σου!
Μα το φαγητό πρέπει να μας κάνει να αισθανόμαστε καλά! Έχει ωραία γεύση και γεμίζει το σώμα μας με θρεπτικά συστατικά και ενέργεια!
Πριν αλλάξει η χρονιά, τι θα έλεγες να φτιάξεις αυτή τη συνταγή βασιλόπιτας για να καλωσορίσεις το 2022, όπως του αρμόζει;
Μια πολλή διαφορετική και νόστιμη προσέγγιση για φέτος, που υποσχόμαστε ότι θα κλέψει τις εντυπώσεις από όλους στο τραπέζι!
Αυτή τη συνταγή σίγουρα ΔΕΝ την έχεις ξαναδεί! Κάθε χρόνο περιμένουμε πως και πως στο σπίτι Κατσικαρίδου να την απολαύσουμε από τα χεράκια της μαμάς μου. Γεμιστό κοτόπουλο με ρύζι, κιμά, κάστανα, σταφίδες, κουκουνάρι & καρύδι! Εσύ τί φτιάχνεις κάθε χρόνο στο Χριστουγεννιάτικό σου τραπέζι; Γράψε μας κάτω στα σχόλια! Πάτησε εδώ Υλικά για 6 […]
Είτε πρόκειται για χειροποίητες πίτες, για γαλοπούλα, ψητές πατάτες, είτε για μελομακάρονα, το φαγητό βρίσκεται παντού. Ωστόσο, η μεγαλύτερη προσήλωση γύρω από το φαγητό σημαίνει και ότι και οι ενοχές μετά μπορεί να είναι πιο έντονες. Ιδιαίτερα καθώς πλησιάζει η αλλαγή του χρόνου, δηλαδή η εποχή του “new year, new me” και οι δίαιτες διαφημίζονται ολοένα και περισσότερο.
Χωριανοί και χωριανές τα καταφέραμε! Βρήκαμε την ΑΠΟΛΥΤΗ συνταγή για τα ολόδικά σου ferrero rocher. Ναι διάβασες σωστά! Αυτά τα Χριστούγεννα ετοιμάσου να σερβίρεις μαζί με τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες, κάτι διαφορετικό!
Μετά την πολλή πετυχημένη συνταγή της μανιταρόσουπας, ερχόμαστε με άλλη μία συνταγάρα! Ζεστή αρωματική σουπίτσα βελουτέ από γλυκοπατάτα!
Αυτό το ριζότο μας συνεπήρε όλους εδώ στο Restart Diet!Ο τρόπος που δένουν όλα τα υλικά μεταξύ τους είναι ειλικρινά απερίγραπτο!