Γράφω & μαθαίνεις

Τρως ασταμάτητα; Ορίστε γιατί!

Οι λόγοι πολλοί. Το αποτέλεσμα ίδιο. Με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο καταλήγεις να πεινάς και τελικά να μασουλάς κάτι όλη την ώρα.🤷 Πριν αφήσεις να περάσει άλλη μία τέτοια μέρα, κάνε ένα βήμα πίσω, χαλάρωσε και αναρωτήσου το ΓΙΑΤΙ. Ίσως φταίει που είσαι αγχωμένος, ίσως επειδή βαριέσαι, ίσως επειδή τρως πάρα πολύ […]

Veggies with tzaziki

Γρήγορο, χορταστικό, χωρίς να σου πέσει βαρύ και να σε πιάσει υπνηλία στο γραφείο.
Βάλε λίγο χρώμα και φαντασία και απογείωσε το γεύμα σου!Εμείς βάλαμε συστατικό έκπληξη και βγήκε εξαιρετικό!

Κεφάλαιο: Μυϊκή Αποκατάσταση

Ήθελες να δεις κάποια αλλαγή στη διάθεσή αλλά και στο σώμα σου μετά την έναρξη της γυμναστικής.🏋️Πολλές φορές όμως αυτή η εξέλιξη δείχνει να είναι αργή ή σχεδόν ανύπαρκτη. Σίγουρα έχεις σκεφτεί ότι κάτι θα φταίει! 🤷

Tzatziki for lovers

Σ Κ Ο Ρ Δ Ο Ξέρεις πως αν δεν φάνε και οι δύο δε θα είναι τόσο ευχάριστα!!👻Κι επειδή πολλοί το αντιπαθούν αυτό το θαυματουργό λαχανικό, ήρθε η ώρα να φτιάξεις κάτι χωρίς την ύπαρξή του. ✨Tzatziki for lovers✨ Το ίδιο δροσιστικό, γευστικό, original και πάνω από όλα πλέον… ευχάριστο για όλους! ➡️ 1 […]