Καλό μήνα σου ευχόμαστε και με την ευκαιρία σου προτείνουμε να εντάξεις 3 απλές συνήθειες στην καθημερινότητά σου τώρα το καλοκαίρι. Αν δεν το έχεις κάνει ακόμη.
Γράφω & μαθαίνεις
Η torteletta λοιπόν πήρε το όνομα της από το συνδυασμό
– πολύ καλά το μαντεψες- τορτίγιας με ομελέτα, μια σύνθεση που αποτελεί ένα πλήρες και απολαυστικό γεύμα.
Η ενέργεια που έχεις τώρα στις διακοπές συνήθως είναι unlimited..Kάτι που δε συμβαίνει από την έναρξη του χειμώνα!! Tί μπορεί λοιπόν να στην δώσει;
Είναι απόγευμα και τα παιδιά σου σου ζητάνε παγωτό; 👨👧👧
Να μια συνταγή που μπορείς να φτιάξεις μαζί τους γρήγορα χωρίς να χρησιμοποιήσετε 100 σκεύη.🙈
Το ανακοίνωσες σε όλους. Μα κυρίως έβαλες στοίχημα με τον ίδιο σου τον εαυτό.Τώρα ξεκινάς ένα ταξίδι με τελικό προορισμό την υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών.
Για κάποιον ανεξήγητο λόγο έχει επικρατήσει ένας αστικός ΜΥΘΟΣ ότι εμείς οι διατροφολόγοι τρώμε ΜΟΝΟ υγιεινά, ΜΟΝΟ σαλάτες και ΟΛΑ σε ελάχιστη ποσότητα.🙅
Εσύ ξέρεις τί είναι το γουακαμόλε;🤔
Μάθε τί έχει να σου προσφέρει και πως να το φτιάξεις!
“Άρχισαν οι ζέστες” 🥵Δεν έχεις και πολλή όρεξη να φας, θέλεις κάτι ελαφρύ, δροσερό και χορταστικό.😁Το #ταπερ της εβδομάδας αυτής θα σου ταιριάξει γάντι!😉 Θα χρειαστείς:° μια φρέσκια και ώριμη 🍅°Λίγο τυρί μοτσαρέλα🧀° 2 φέτες 🍞 Κι είσαι έτοιμος να συνεχίσεις την ημέρα σου ☑️
Όσο πλησιάζει ο καιρός των διακοπών, τόσο η λαχτάρα για να χάσεις βάρος δυναμώνει και τί κάνεις για να το πετύχεις αυτό; καταλήγεις να πεινάς. ΟΧΙ ΠΙΑ
Cheesecake φράουλα με 4 υλικά.Ο,τι πρέπει για αυτά τα απογεύματα που τρελαίνεσαι για ένα γλυκό αλλά δεν θέλεις να χαλάσεις τη διατροφή σου!