Αυτή είμαι εγώ. Η Γιώτα.
Εδώ με βλέπετε σε μια αυθόρμητη κατά τ’ άλλα φωτογραφία 📸, χωρίς να κρατάω κάποιο κρουασάν, όχι γιατί δεν ήθελα, απλώς δεν είχα..παρ’ όλα αυτά, το μυστικό για να μπορέσει να ακολουθήσει κανείς ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής 🍌🍞🍗🥦[ακόμα και αν αυτό περιλαμβάνει ένα 🥐] είναι να προγραμματίζει τα γεύματα του για να αποφύγει τις ‘εκπλήξεις’!🥳
➡️Γεννήθηκα, μεγάλωσα και σπούδασα στη Θεσσαλονίκη
➡️Έχω μια μοναδική οικογένεια 👨‍👩‍👦‍👦 και μια γεμάτη καθημερινότητα και ΝΑΙ είμαι μαμά 2 υπέροχων, μικρών, γεμάτων ενέργεια αγοριών
➡️Αγαπάω το καλομαγειρεμένο φαγητό, το χορό και τη φωτογραφία [τελείωσα κάποτε και τη σχολή Καλών Τεχνών του ΑΠΘ – κάτι που εκμεταλλεύονται οι πολυαγαπημένες μου συνάδελφοι]
➡️Πιστεύω βαθειά πως “ΌΛΑ στη ζωή για κάποιο λόγο συμβαίνουν” [και επειδή ισχύει, πίστεψε με], η ζωή θέλησε να διασταυρωθούν οι δρόμοι μας με τη Gewrgia Trezou και τελικά έγινα στέλεχος διατροφής και διαιτολογίας, γέμισα εμπειρίες στο Restart του κέντρου, εκπαιδεύτηκα στις διατροφικές διαταραχές του ΚΕΑΔΔ-NCFED και να που φτάσαμε ως εδώ, να ανοίξουμε και το 2ο Restart στον Εύοσμο. ☘️Νιώθω τυχερή στην τοποθεσία Restart, γιατί μπορώ να είμαι περήφανη και να καυχιέμαι για τους ανθρώπους που συνεργάζομαι @gewrgiatrezou @natalia.tsiola @gymnasium_gymx
✌️Στον ελεύθερο χρόνο μου πλένω, παίζω αυτοκινητάκια, ζωγραφίζω, απλώνω ρούχα, μαζεύω τουβλάκια, μαγειρεύω, τρέχω σε δραστηρίοτητες, ετοιμάζω ταπεράκια 🥪🍎 για το σχολείο και τη δουλειά [ο προγραμματισμός που λέγαμε] και κάπως έτσι, δεν έχω ελεύθερο χρόνο!!! #restartdiet #nutrition #minibio #mommyslife #luckyme