- Κατηγορία : Ιδέες για πρωινό Ώρα για γλυκό
- Βασικό Συστατικό : Βρώμη Μπανάνα Φυστικοβούτυρο
Banana cake
Χωρίς ζάχαρη, με απλά υλικά, είναι η ιδανική λύση για σένα!
Συστατικά
- 2 μπανάνες
- 2 αβγά
- 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- 2 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
- 1 κούπα αλεύρι
- 1 βανίλια
Εκτέλεση
- Σε ένα πιατάκι πατάς με το πιρούνι 2 μπανάνες
- Προσθέτεις σε ένα μπολ με 2 αβγά, τις πολτοποιημένες μπανάνες σου και ανακατεύεις.
- Ρίχνεις το μπέικιν , το μέλι, το φυστικοβούτυρο, το αλεύρι, και τη βανίλια και ανακατεύεις μέχρι να ομογενοποιηθεί το μίγμα.
- Προσθέτεις το μίγμα σου σε μία μακρόστενη φόρμα σιλικόνης.
- Ψήνεις στους 180 βαθμούς για μισή ώρα περίπου και έτοιμο!
Σημειώσεις
Ανέβασε την δική σου εκδοχή της συνταγής και κάνε μας tag @restartdiet !