- Κατηγορία : Γεύματα για φοιτητές Ιδέες για πρωινό
- Βασικό Συστατικό : αυγά
Ξέμεινες από φαγητό και δεν έχεις χρόνο? Θέλεις να φας κάτι γρήγορο και θρεπτικό? Σε πέντε λεπτά θα έχεις ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα! Ομελέτα ή μήπως κρέπα; – Crepe omelet
Συστατικά
- 2 αυγά
- Αλάτι
- Πιπέρι
- 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
- 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 2%
- 1 φέτα γαλοπούλα
- Λαχανικά της αρεσκείας σου
Εκτέλεση
- Βάζουμε ένα το ελαιόλαδο στο τηγάνι και περιμένουμε να κάψει καλά.
- Παράλληλα, χτυπάμε τα αυγά και τα ρίχνουμε στο τηγάνι.
- Μόλις ψηθούν τοποθετούμε την ομελέτα στο πιάτο και βάζουμε τα υπόλοιπα υλικά. Εμείς βάλαμε γιαούρτι, γαλοπούλα και λαχανικά. Μπορείς να βάλεις διαφορετικά λίγο τυρί κότατζ ή λίγο από το χθεσινό κοτόπουλο και ότι άλλο θέλεις!