- Κατηγορία : Snack Ώρα για γλυκό
- Βασικό Συστατικό : Γιαούρτι Σοκολάτα Φυστικοβούτυρο
Αυτό το παγωτό θα σου έρχεται στο μυαλό από εδώ και πέρα, κάθε φορά που θα σκέφτεσαι “αχ να’χαμε ένα παγωτό τώρα”! Και πάμε να δούμε τι θα χρειαστείς…
Συστατικά
- 5 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό
- 3 κουταλιές της σούπας φυστικοβούτυρο
- 2 κουταλιές της σούπας σταγόνες σοκολάτας
- 2 κουταλιές της σούπας μέλι
- Προαιρετικά 1 scoop πρωτεϊνης
- Λιωμένη σοκολάτα
- Λίγο λάδι καρύδας
Εκτέλεση
- Σε ένα μπολ προσθέτεις το γιαούρτι, το φυστικοβούτυρο και τις σταγόνες σοκολάτας.
- Προσθέτεις το μέλι και ανακατεύεις καλά. Σε αυτό το βήμα μπορείς να προσθέσεις την πρωτεΐνη σου να ανακατέψεις καλά.
- Σε μία λαδόκολλα στρώνεις μία γενναία κουταλιά της σούπας από το μείγμα για να φτιάξεις τη βάση του παγωτού σου.
- Πριν τα βάλεις την κατάψυξη, βάλε κάποιο καλαμάκι ή κάποιο μικρό ξυλάκι για να στερεώσεις τα παγωτά.
- Προσθέτεις τα παγωτά σου στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες.
- Για την επικάλυψη θα χρειαστείς λιωμένη κουβερτούρα και μερικές σταγόνες από λάδι καρύδας για το extra άρωμα. Θα βουτήξεις το παγωτό στη λιωμένη σοκολάτα και θα το αφήσεις πάλι στη λαδόκολλα, μέσα στο ψυγείο για άλλες δύο ώρες.
Σημειώσεις
Ανέβασε την δική σου εκδοχή της συνταγής και κάνε μας tag @restartdiet !