Λιγουρευέσαι τις τορτίγιες που βλέπεις στις βιτρίνες των καταστημάτων; Γιατί να το κάνεις αυτό όταν μπορείς να φτιάξεις με φρέσκα υλικά στο σπίτι σου στο πι και φι; Αυτό το #ταπερ θα το εντάξεις σίγουρα στο εβδομαδιαίο σου μενού γιατί είναι γρήγορο, βολικό και άκρως γευστικό, καθώς ο συνδυασμός της τορτίγιας με τον τόνο και το αβοκάντο είναι σίγουρη επιτυχία.

  • Εκτέλεση : 5 λεπτά
  • Δυσκολία : Ευκολάκι
  • Μερίδες : 1 μερίδα

Συστατικά

  • 1 μεσαία τορτίγια
  • 1/2 αβοκάντο
  • 50 γρ τόνος σε νερό
  • 1/2 αγγούρι
  • Κόκκινο λάχανο
  • 5-6 ντοματίνια

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μπωλ ανακατεύεις το αβοκάντο με τον τόνο και φτιάχνεις ένα ομοιόμορφο μίγμα
  2. Σε μία τορτίγια προσθέτεις όλα τα υλικά σου και τυλίγεις σε μορφή burrito.