Η απόλυτη συνταγή για ρόφημα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη αλλά με εξίσου θεσπέσια γεύση!🤤
Άρθρα από :
Υπάρχει μία τεχνική το λεγόμενο “τέλειο πιάτο” που μπορεί να σε σώσει σε κάθε έξοδο, επέτειο, γιορτή ενώ παράλληλα είσαι σε διατροφικό πρόγραμμα….
Βαρέθηκες να τρως όλη την ώρα τα ίδια;
Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις ένα δροσιστικό smoothie που θα σε χορτάσει και θα σου εξαλείψει κάθε επιθυμία για γλυκάκι!🤔
➡️Η τροφή είναι απαραίτητη για την επιβίωσή σου και σου προσφέρει τόσα πολλά πράγματα πέραν αυτού.🍎
Νέος μήνας, ίδια κατάσταση. Κι όταν κάτι αργεί να αλλάξει ή δεν αλλάζει καθόλου ,τότε μία είναι η λύση: Να αλλάξεις οπτική!
Εκτός από γευστικό πιάτο είναι και full θρεπτικό, ειδικά αν είσαι pescaterian ή απλά ψάχνεις ένα πιάτο διαφορετικό από όλα τα άλλα! 😉
Ποιός είπε ότι το 🥑 ταιριάζει μόνο σε αλμυρές γεύσεις; 🙊 Αυτό το γλυκό έρχεται να αποδείξει το αντίθετο!💯 Είναι vegetarian friendly🥳, δεν έχει ζάχαρη και είναι σοκολατενιο 🍫Θα χρειαστείς 6 υλικά που σίγουρα έχεις στην κουζίνα σου ( με πρώτο και καλύτερο το 🥑 εννοείται) 😅 Είσαι έτοιμος να ξαφνιαστείς και να γλυκαθείς;🙋😉
Το πλιγούρι είναι ένα από αυτά τα τρόφιμα, που θέλει συγκεκριμένη διαδικασία για να βγει τραγανό και νόστιμο. Εσύ ξέρεις πως να το φτιάξεις;
Παχαίνουν οι υδατάνθρακες; Πόσο αλήθεια τους χρειαζόμαστε;
Ήθελες να δεις κάποια αλλαγή στη διάθεσή αλλά και στο σώμα σου μετά την έναρξη της γυμναστικής.🏋️Πολλές φορές όμως αυτή η εξέλιξη δείχνει να είναι αργή ή σχεδόν ανύπαρκτη. Σίγουρα έχεις σκεφτεί ότι κάτι θα φταίει! 🤷