Ρολάκια ρυζιού με διάφορα λαχανικά και γαρίδες – Spring Rolls
Αυτή η πολύ γρήγορη συνταγή θα σου αρέσει σίγουρα και θα σου δώσει τις βιταμίνες που ίσως παρέλειψες αυτό το διάστημα...
Γεωργία Τρέζου
Αυτισμός και διατροφή
Τι αναφέρουν μελέτες σχετικά με τον αυτισμό; Άραγε υπάρχει κάποια θετική συσχέτιση με τη διατροφή και αν ναι ποιο είναι το διατροφικό μοντέλο που ενδείκνυται;
“Η ζάχαρη τροφοδοτεί τον καρκίνο”- Μύθος ή Αλήθεια;
Μήπως η ζάχαρη τροφοδοτεί τα καρκινικά κύτταρα, κάνοντάς τα να αναπτύσσονται πιο επιθετικά; Και πώς η ζάχαρη που καταναλώνεις μέσω των τροφίμων και των ποτών επηρεάζει την υγεία σου;
Pancakes με βρώμη – Oatmeal Pancakes
Σουπερ pancakes με πραλίνα σοκολάτας και φρούτα εποχής, που θα λατρέψεις!
Yγρό σοκολατένιο cupcake -Molten chocolate cupcake
Τα λόγια είναι περιττά για αυτή τη συνταγή.... Ετοιμάσου να φτιάξεις σε 10 λεπτά, ένα σουφλέ σοκολάτας, να γλύφεις τα δάχτυλά σου!
Ψυχολογία και Διατροφή: Πως να μην τρώτε τα συναισθήματα σας
Μα το φαγητό πρέπει να μας κάνει να αισθανόμαστε καλά! Έχει ωραία γεύση και γεμίζει το σώμα μας με θρεπτικά συστατικά και ενέργεια!
Σπιτικά ferrero -Ferrero Rocher with Hazelnut Butter
Χωριανοί και χωριανές τα καταφέραμε! Βρήκαμε την ΑΠΟΛΥΤΗ συνταγή για τα ολόδικά σου ferrero rocher. Ναι διάβασες σωστά! Αυτά τα Χριστούγεννα ετοιμάσου να σερβίρεις μαζί με τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες, κάτι διαφορετικό!
Μαλακά μπισκότα χωρίς ζάχαρη – Sugar free oat cookies
Επειδή και όλοι έχουμε δικαίωμα στο γλυκό χωρίς να χρειάζεται να ανησυχούμε για το σάκχαρό μας, φτιάξαμε την απόλυτη συνταγή με μαλακά μπισκότα χωρίς ζάχαρη!
Πώς να εξασφαλίσεις καλύτερη απορρόφηση των βιταμινών από τη διατροφή σου; (Vegan – Vegetarian edition)
Είναι καλό να γνωρίζεις ότι η πρωτεΐνη του κρέατος είναι καλύτερης ποιότητας από την φυτική, γιατί περιέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα. Όμως υπάρχει λύση!