χωρίς τίτλο

Όραση και Διατροφή

Η όρασή είναι ίσως η πιο σημαντική από τις πέντε αισθήσεις. Η διατροφή μας επηρεάζει την όρασή μας; Η υγεία των ματιών συμβαδίζει με τη γενική υγεία, αλλά κάποιες θρεπτικές ουσίες είναι ιδιαίτερες σημαντικές για την καλή λειτουργία των ματιών. Ποιες είναι αυτές και πού μπορούμε να τις βρούμε;

Ροζ και Μπλε Ανανάς Καλοκαιρινές Εκπτώσεις Εξώφυλλο Facebook

Μας παχαίνει το μάρκετινγκ των τροφίμων;

Ας αντικρίσουμε την αλήθεια. Οι έμποροι τροφίμων δεν έχουν ως σκοπό να σε μετατρέψουν σε υπέρβαρο, αλλά να βγάλουν περισσότερα έσοδα για τους ίδιους. Όμως πώς καταφέρνουν και μας φέρνουν ολοένα και πιο κοντά προς την παχυσαρκία;

detoxing diets 50 1

Αποτοξινωτικές (Detox) δίαιτες – Πόσο υγιεινές μπορεί να είναι;

Οι πιστοί σε αυτούς τους τρόπους αδυνατίσματος ισχυρίζονται ότι βοηθούν στην απομάκρυνση του σώματος από τις τοξίνες και δίνουν στο πεπτικό σύστημα το διάλειμμα που τόσο χρειάζεται. Tελικά πόσο αποτελεσματικές είναι;

μερίδα 1

Πώς να υπολογίσεις τη μερίδα του παιδιού σου

Μερικές φορές εμείς οι μεγαλύτεροι μπερδευόμαστε με το μέγεθος των δικών μας μερίδων με τις μερίδες που μπορεί να καταναλώσει ένα μικρό παιδί, με αποτέλεσμα να παραγεμίζουμε το πιάτο του και να το πιέζουμε να φάει. 🤷🍽️ Με αφορμή λοιπόν την ερχόμενη Παγκόσμια ημέρα παιδιού, είπαμε να ξεκαθαρίσουμε μια για πάντα αυτή την παρανόηση.😉 Προσπάθησε […]