Άρθρα από : Γιώτα Κατσικαρίδου

Veggies with tzaziki

Γρήγορο, χορταστικό, χωρίς να σου πέσει βαρύ και να σε πιάσει υπνηλία στο γραφείο.
Βάλε λίγο χρώμα και φαντασία και απογείωσε το γεύμα σου!Εμείς βάλαμε συστατικό έκπληξη και βγήκε εξαιρετικό!

Κεφάλαιο: Ευτυχία

🚨Για εσένα που περιμένεις πρώτα να χάσεις τα περιττά κιλά για να κάνεις μπάνιο στη θάλασσα, να βάλεις αυτό το ρούχο που λάτρεψες στη βιτρίνα, να ερωτευτείς, να απολαύσεις το φαγητό σου χωρίς τύψεις…🚨

Bread mozzarella tomato

“Άρχισαν οι ζέστες” 🥵Δεν έχεις και πολλή όρεξη να φας, θέλεις κάτι ελαφρύ, δροσερό και χορταστικό.😁Το #ταπερ της εβδομάδας αυτής θα σου ταιριάξει γάντι!😉 Θα χρειαστείς:° μια φρέσκια και ώριμη 🍅°Λίγο τυρί μοτσαρέλα🧀° 2 φέτες 🍞 Κι είσαι έτοιμος να συνεχίσεις την ημέρα σου ☑️

Buddha Bowl salmon avocado strawberries

Εάν έχεις βαρεθεί να τρως τοστ κάθε βράδυ και θέλεις κάτι καινούριο και ιδιαίτερο, αυτό το Buddha Bowl θα σε ξαφνιάσει και σίγουρα θα σου αρέσει! Αποτελεί πηγή βιταμινών, πρωτεινών και καλών λιπαρών. Ό,τι πρέπει δηλαδή για να κάνει το γεύμα σου απολαυστικό, χορταστικό αλλά και διατροφικά σωστό! Καλή όρεξη! #recipe #buddhabowl #salmon #avocado #strawberries

Project #ταπερ

Και κάπου εδώ φτάνει η καραντίνα στο τέλος της(για τους περισσότερους τουλάχιστον)Τα ωράρια ακατάστατα.Η δουλειά αρκετή.Το άγχος επανέρχεται.Οι υποχρεώσεις αυξάνονται.Κι ενώ τόσο καιρό είχες χρόνο να ετοιμάσεις το δικό σου γεύμα , ξαφνικά πρέπει να τα προλάβεις όλα μαζί.Το γεύμα σου όμως θέλεις να είναι το ίδιο νόστιμο και χορταστικό με πριν!Έτσι γεννήθηκε η ιδέα […]