Άρθρα από : Ναταλία Τσιώλα

Γιατί ΔΕΝ πρέπει να ρίχνεις τις θερμίδες σου

Όλες οι εφαρμογές που κατεβάζεις στο κινητό σου για να χάσεις αυτά τα κιλά που μπήκαν την περίοδο της καραντίνας, ίσως και λίγο πιο πρίν σου προτείνουν να καταναλώνεις 1200 θερμίδες την ημέρα. Εσύ το αποδέχεσαι, έχοντας υπόψη τη πεποίθηση ότι στην δίαιτα αν δεν πεινάσεις δεν γίνεται δουλειά. Και το αποτέλεσμα; Μα πως το […]