είναι ο καλύτερος ξηρός καρπός 1

Ποιος είναι ο καλύτερος ξηρός καρπός;

Διαιτολόγοι, γυμναστές καθώς και γιατροί συχνά υπογραμμίζουν την ευεργετική δράση των ξηρών καρπών στην συνολική υγεία, καθώς και στην σωστή θρέψη. Υπάρχουν πάρα πολλά είδη καρπών που μπορείς να καταναλώσεις, που είναι εύκολα προσβάσιμα από το ξηροκαρπάδικο της γειτονιάς, έως το σούπερ μάρκετ. Ποιον να διαλέξεις όμως;

environmentally friendly kitchen 1 1

10 tips για μικρότερη κατανάλωση ρεύματος στο μαγείρεμα

Παρακάτω σου παρουσιάζουμε μερικούς απλούς τρόπους μαγειρικής εξοικονόμησης ενέργειας ώστε να εξοικονομήσεις ενέργεια, να μειώσεις τον λογαριασμό ρεύματος αλλά και να αρχίσεις κι εσύ να δρας…λίγο πιο πράσινα.

1

Πώς να προλάβεις τον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2;

Εάν έπαιζα τυχερά παιχνίδια, θα στοιχημάτιζα πως σίγουρα είσαι ή υπάρχει στο κοντινό σου περιβάλλον άτομο με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2. Κι επειδή είμαι βέβαιη πως αυτό το σετ θα το κέρδιζα, συνιστώ τόσο τα τυχερά παιχνίδια όσο κι οι επιπλοκές του ΣΔ2 να παραμείνουν σε υγιή, για τον άνθρωπο, επίπεδα. Ήρθε η ώρα να μάθεις τον τρόπο με τον οποίο, μπορείς να βοηθήσεις το σώμα να αποφύγει την εμφάνιση ΣΔ2.

τί συμβαίνει στα νεφρά σου όταν πίνεις αλκοόλ;

Τί συμβαίνει στα νεφρά σου όταν καταναλώνεις αλκοόλ;

Σε κάθε τομέα της ζωής σου, οι υπερβολές οδηγούν σε ακρότητες και έχουν ανεπιθύμητες συνέπειες. Το ίδιο συμβαίνει και με την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει πολλά μέρη του σώματός σου, συμπεριλαμβανομένων και των νεφρών. Λίγη ποσότητα αλκοόλ -ένα ή δύο ποτά που και που- συνήθως δεν έχει σοβαρές επιπτώσεις. Αλλά η […]