Ως γονέας, είναι απολύτως φυσιολογικό να αναρωτιέσαι συχνά: «Μήπως κάνω κάτι λάθος; Αναπτύσσεται σωστά το παιδί μου;» Στον κόσμο της παιδικής διατροφής, η ζυγαριά γίνεται συχνά η πρώτη σου πηγή άγχους. Όποτε παρατηρείς το σώμα του παιδιού σου να αλλάζει, το μυαλό σου πηγαίνει αυτόματα στην έννοια της διάγνωσης. Όμως, το βάρος αποτελεί απλώς μία […]
Το καλοκαίρι είναι εδώ, και μαζί του έρχεται η ανάγκη για δροσιά! Για τα παιδιά, που τρέχουν και παίζουν όλη μέρα, τα σνακ αποτελούν μια σημαντική πηγή ενέργειας, αλλά και έναν τρόπο να ενυδατωθούν με ευχάριστο τρόπο. Ετοιμαστείτε να ανακαλύψετε εύκολες, θρεπτικές και πάνω απ’ όλα, δροσιστικές ιδέες που θα λατρέψουν οι μικροί μας φίλοι! […]
Το ερώτημα σχετικά με το αν τα παιδιά μπορούν να λάβουν συμπληρώματα διατροφής είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλούς γονείς. Η ισορροπημένη διατροφή είναι θεμελιώδης για τη σωστή ανάπτυξη των παιδιών και την κάλυψη των καθημερινών τους αναγκών σε θρεπτικά συστατικά. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί παράγοντες οι οποίοι μπορεί να επηρεάσουν τις ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά. […]
Ως γονιός συχνά αναρωτιέσαι: Πόσα αυγά είναι ασφαλή να καταναλώσουν τα μικρά μου;
Το φολικό οξύ, διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στην ανάπτυξη ενός υγιούς μωρού, ιδίως στην υποστήριξη της ανάπτυξης του εγκεφάλου του παιδιού.
Πως είναι δυνατόν, η Ελλάδα, να ανήκει στις υψηλότερες θέσεις της παιδικής παχυσαρκίας, στην Ευρώπη;
Η ισορροπημένη διατροφή στο νηπιαγωγείο όχι μόνο υποστηρίζει την ανάπτυξη και την εξέλιξή του νηπίου, αλλά είναι και η βάση για έναν υγιή ενήλικα στο μέλλον.
Eίσαι σε αυτήν την φάση της ζωής σου, όπου το παιδάκι σου έχει κλείσει τον 1ο χρόνο της ζωής του, και ακόμη δεν έχει μάθει καλά καλά να μιλάει. Η ανησυχία σου, για το εάν μπορεί να σου εκφράσει τα σημάδια πείνας ή κορεσμού του, υπάρχει ήδη μέσα σου. Πως θα καταλάβεις πως το παιδί σου πεινάει; Πως θα είσαι σίγουρος ότι ήρθε η ώρα να φάει;
Σε αυτό το άρθρο σου παραθέτoυμε, με απλά και κατανοητά λόγια, τι απαγορεύεται και γιατί, τους πρώτους 12 μήνες της ζωής του βρέφους.