Ποιές είναι λοιπόν αυτές οι δίαιτες και πώς λειτουργούν; Τελικά πόσο αληθείς είναι οι παραπάνω ισχυρισμοί; Και πόσο αποτελεσματικές είναι;
Κατηγορία : Νέα
Οι λόγοι πολλοί. Το αποτέλεσμα ίδιο. Με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο καταλήγεις να πεινάς και τελικά να μασουλάς κάτι όλη την ώρα.🤷 Πριν αφήσεις να περάσει άλλη μία τέτοια μέρα, κάνε ένα βήμα πίσω, χαλάρωσε και αναρωτήσου το ΓΙΑΤΙ. Ίσως φταίει που είσαι αγχωμένος, ίσως επειδή βαριέσαι, ίσως επειδή τρως πάρα πολύ […]
Ήθελες να δεις κάποια αλλαγή στη διάθεσή αλλά και στο σώμα σου μετά την έναρξη της γυμναστικής.🏋️Πολλές φορές όμως αυτή η εξέλιξη δείχνει να είναι αργή ή σχεδόν ανύπαρκτη. Σίγουρα έχεις σκεφτεί ότι κάτι θα φταίει! 🤷
Νιώθεις μικρός και ανήμπορος να βοηθήσεις τον πλανήτη; Πιστεύεις οτι το περιβάλλονμπορεί να τα καταφέρει και μόνο του;
Αν έψαχνες ένα σημάδι για να ξεκινήσεις ή ακόμη να μην εγκαταλείψεις την προσπάθειά σου, ΑΥΤΟ ειναι.Ξεκίνα να ζεις τη ζωή σου, κάνε restart!
Ποιός είπε οτι η απώλεια βάρους είναι απλή; Πολλά πράγματα μπορούν να πάνε στραβά! Μάθε τί και πώς μπορείς να το ρυθμίσεις αυτό!
Αυτό το σαββατοκύριακο δοκίμασε να φτιάξεις μόνος σου ή και μαζί με τα παιδιά σου τα mixed cookies, ή αλλιώς τα “μπερδεμένα μπισκότα”.🍪
Πεντανόστιμα, άκρως θρεπτικά και διατροφολογικά εγκεκριμένα μπισκότα, ιδανικά για ενδιάμεσο σνακ στη δουλειά και το σχολείο!
🚨Για εσένα που περιμένεις πρώτα να χάσεις τα περιττά κιλά για να κάνεις μπάνιο στη θάλασσα, να βάλεις αυτό το ρούχο που λάτρεψες στη βιτρίνα, να ερωτευτείς, να απολαύσεις το φαγητό σου χωρίς τύψεις…🚨
Πόσες φορές έχει καθυστερήσει τόσο η παραγγελία σου, που στο χρόνο αναμονής θα είχες προλάβει να μαγειρέψεις κάτι στα γρήγορα και να το έχεις ήδη φάει;🤔Ίσως τελικά η φήμη του delivery ότι είναι γρήγορο, είναι κάπως παρεξηγημένη.💯
Μην εστιάζεις στο πώς θα έπρεπε να είναι το σώμα σου αυτό το καλοκαίρι! Ένα είναι το νόημα αυτής της εποχής, να περάσεις υπέροχα~