Κατηγορία : Νέα

Τρως ασταμάτητα; Ορίστε γιατί!

Οι λόγοι πολλοί. Το αποτέλεσμα ίδιο. Με τον έναν ή με τον άλλον τρόπο καταλήγεις να πεινάς και τελικά να μασουλάς κάτι όλη την ώρα.🤷 Πριν αφήσεις να περάσει άλλη μία τέτοια μέρα, κάνε ένα βήμα πίσω, χαλάρωσε και αναρωτήσου το ΓΙΑΤΙ. Ίσως φταίει που είσαι αγχωμένος, ίσως επειδή βαριέσαι, ίσως επειδή τρως πάρα πολύ […]

Κεφάλαιο: Μυϊκή Αποκατάσταση

Ήθελες να δεις κάποια αλλαγή στη διάθεσή αλλά και στο σώμα σου μετά την έναρξη της γυμναστικής.🏋️Πολλές φορές όμως αυτή η εξέλιξη δείχνει να είναι αργή ή σχεδόν ανύπαρκτη. Σίγουρα έχεις σκεφτεί ότι κάτι θα φταίει! 🤷

Mixed cookies

Αυτό το σαββατοκύριακο δοκίμασε να φτιάξεις μόνος σου ή και μαζί με τα παιδιά σου τα mixed cookies, ή αλλιώς τα “μπερδεμένα μπισκότα”.🍪
Πεντανόστιμα, άκρως θρεπτικά και διατροφολογικά εγκεκριμένα μπισκότα, ιδανικά για ενδιάμεσο σνακ στη δουλειά και το σχολείο!

Κεφάλαιο: Ευτυχία

🚨Για εσένα που περιμένεις πρώτα να χάσεις τα περιττά κιλά για να κάνεις μπάνιο στη θάλασσα, να βάλεις αυτό το ρούχο που λάτρεψες στη βιτρίνα, να ερωτευτείς, να απολαύσεις το φαγητό σου χωρίς τύψεις…🚨

Είναι το delivery η μοναδική λύση όταν βιάζεσαι;

Πόσες φορές έχει καθυστερήσει τόσο η παραγγελία σου, που στο χρόνο αναμονής θα είχες προλάβει να μαγειρέψεις κάτι στα γρήγορα και να το έχεις ήδη φάει;🤔Ίσως τελικά η φήμη του delivery ότι είναι γρήγορο, είναι κάπως παρεξηγημένη.💯