Κατηγορία : Συνταγές

Hummus and vegetables tortilla wrap

Γρήγορη λιχουδιά και πλούσια σε πρωτείνη , ένα στοιχείο που δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή σου αυτή την περίοδο λόγω νηστείας.👌
👉Κύριο συστατικό της; Tα αγαπημένα μας ρεβίθια!

Chocolate and banana mug cake

Τα mug cakes είναι σίγουρα δημιουργία κάποιου φοιτητή που ήθελε να φάει κάτι γλυκό αλλά δεν ήθελε να βγει και έξω να αγοράσει.😂Φτιάχνονται κυριολεκτικά μέσα σε 5 λεπτά και μπορούν να ικανοποιήσουν την επιθυμία για κάτι γλυκό.

Nachos με hummus – Σπιτικά νάτσος με χούμους

Χθες ήταν η παγκόσμια ημέρα οσπρίων και εννοείται, θα τα τιμήσουμε με τα καλύτερα όσπρια, τα ρεβίθια! Βλέπεις ακόμη κι αν δεν σου αρέσουν ιδιαίτερα, αυτή τη συνταγή, θα θέλεις να την φτιάξεις και θα γίνει από τις αγαπημένες σου.

Avocado cookies – Μπισκότα αβοκάντο

Εάν είσαι λάτρης του 🥑 … Λύθηκε το θέμα!! Απλά δοκίμασέ τα!!!🤩
Εάν όχι σε πληροφορώ πως λίγες μέρες πριν, ήταν μέρα κεράσματος στο γραφείο και το δοκίμασαν ΟΛΟΙ, λάτρεις και μη!! Μάλιστα ΟΛΟΙ μου ζήτησαν τη συνταγή γιατί το βρήκαν πεντανόστιμο.

Roasted cauliflower steaks – Κουνουπιδομπριζολάκια

Ξέρουμε το κουνουπίδι δεν είναι το αγαπημένο σου λαχανικό ΑΛΛΑ…… Αυτά τα υγιεινά και κρατσανιστά κουνουπιδομπριζολάκια (αν μπορείς να τα προφέρεις, μπορείς και να τα φας άνετα) είναι το νέο trend που επιλέγουν χορτοφάγοι και μη και σίγουρα θα τα λατρέψεις! 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Mix μπαχαρικών (Αλάτι, πιπέρι, καπνιστή πάπρικα, γλυκιά πάπρικα, κάρυ, […]