Ξέρουμε το κουνουπίδι δεν είναι το αγαπημένο σου λαχανικό ΑΛΛΑ…… Αυτά τα υγιεινά και κρατσανιστά κουνουπιδομπριζολάκια (αν μπορείς να τα προφέρεις, μπορείς και να τα φας άνετα) είναι το νέο trend που επιλέγουν χορτοφάγοι και μη και σίγουρα θα τα λατρέψεις! 2 κουνουπίδια μικρά πλυμένα χωρίς τη ρίζα τους 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 […]
Κατηγορία : Συνταγές
Τώρα που ήρθαν τα κρύα τί καλύτερο από ένα ζεστό πιάτο σούπα! Έτοιμη σε λίγα λεπτά χωρίς να λερώσεις 1000 σκεύη.
Το τιμώμενο υλικό : μανιτάρια.
✨Για σήμερα διαλέξαμε μία συνταγή εύκολη, γρήγορη μέσα σε ούτε σε 10 λεπτά και πολύ πολύ ελαφριά.✨ Ακριβώς ότι χρειάζεσαι μετά από την ιδιαίτερα “φορτωμένη” διατροφή των εορτών.😜
Η απόλυτη συνταγή για ρόφημα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη αλλά με εξίσου θεσπέσια γεύση!🤤
Τελευταία συνταγή για φέτος ότι πρέπει για εσένα που δεν προλαβαίνεις να πάρεις ανάσα κάθε μέρα και καταφεύγεις σε συσκευασμένες μπάρες δημητριακών.
Βαρέθηκες να τρως όλη την ώρα τα ίδια;
Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις ένα δροσιστικό smoothie που θα σε χορτάσει και θα σου εξαλείψει κάθε επιθυμία για γλυκάκι!🤔
Στο εξωτερικό το ξέρουν ως rice pudding. Εδώ όλοι το γνωρίζουμε ως ρυζόγαλο! 😆♥️
Είναι γλύκισμα εύκολο, γρήγορο, ελαφρύ και στην προκειμένη περίπτωση χωρίς ζάχαρη! 👌
Εσύ έχεις δοκιμάσει να φτιάξεις το δικό σου παστέλι;🤔Είναι γρήγορο, εύκολο με ωφέλιμα λιπαρά και φυτικές ίνες! 👌Εάν θέλεις ένα γλύκισμα για απογευματινό, μπορείς να το φτιάξεις μέσα σε λίγα λεπτά.⏰ Υλικά🔹1 κούπα καρύδια ψιλοκομμένα🔹1 κούπα σουσάμι🔹1 κουταλιά της σούπας σπόρους chia🔹3 κουταλιές της σούπας πίτουρο βρώμης🔹1 κούπα μέλι🔹κανέλα🔹Ξύσμα 1 πορτοκαλιού🔹 λίγο μοσχοκάρυδο🔹1 πρέζα γαρύφαλλο […]
Χριστούγεννα σημαίνουν μπισκότα! 🎄=🍪
Δεν γινόταν λοιπόν να παραλείψουμε μια μπισκοτένια συνταγή χωρίς ζάχαρη, άκρως θρεπτική και ταυτόχρονα γευστική! 👌
Απλά και γρήγορα θα έχεις ζεστά μπισκότα μέσα σε 12 λεπτά!
Η μυρωδιά που θα πάρει το σπίτι σου…👌
Μία γευστική “έκρηξη” από μήλο και κανέλα στο στόμα σου κι μια μυρωδιά που θα κάνει την ατμόσφαιρα του σπιτιού σου μαγευτική και χριστουγεννιάτικη!