Super energy balls 🤤

Σου παρέχει τόσα θετικά που θα ήταν σχεδόν αδύνατο να μη δοκιμάσεις να τα φτιάξεις έστω μια φορά…είναι μια συνταγή:
➡️ Γρήγορη➡️ Εύκολη ➡️ Ευχάριστη ➡️ Θρεπτική ➡️ Πεντανόστιμη
➡️ Έχεις λύσει το πρόβλημα των σνακ για αρκετό χρονικό διάστημα
➡️ Οι θερμίδες που περιέχονται στο κάθε μπαλάκι είναι περίπου 60kcal
➡️ Έχει γλυκιά γεύση, γεγονός που μπορεί να σε σώσει από μια κραιπάλη, εκείνα τα δύσκολα απογεύματα που κάτι γλυκό θέλεις να φας, αλλά δεν ξέρεις τι…

Η παρασκευή της συνταγής, δε θα σου πάρει πάνω από δεκαπέντε λεπτά και θα λερώσεις μόνο ένα μπολ!

Για να δεις το άρθρο σε μορφή stories

👇

Πάτησε εδώ

Υλικά για 12-15 μπαλάκια:

  • 200 γρ φυστικοβούτυρο
  • 90 γρ βρώμη
  • 110 γρ αμύγδαλα
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι
  • 100 γρ σταγόνες σοκολάτας


Εκτέλεση


Σ’ ένα μεγάλο μπολ ρίχνεις όλα τα υλικά και ανακατεύεις. Αν θέλεις το μείγμα σου να σφίξει προτού πλάσεις τα μπαλάκια, το αφήνεις για τριάντα λεπτά στο ψυγείο. Μπορείς όμως να φτιάξεις τα μπαλάκια σου κατευθείαν, και στη συνέχεια να τα βάλεις στο ψυγείο.

Τα Energy Balls λοιπόν, είναι ένα υγιεινό σνακ, που μπορεί να σε σώσει από μια κραιπάλη, εκείνα τα δύσκολα απογεύματα που κάτι γλυκό θέλεις να φας, αλλά δεν ξέρεις τι…Να θυμάσαι: ακόμη και τα τρόφιμα που είναι υγιεινά, τις έχουν τις θερμίδες τους.

Η ποσότητα λοιπόν μετράει, ακόμη και στα φαγητά που πιστεύεις πως δεν παχαίνουν.

Βρες όλες τις Συνταγές & τα άρθρα μας και λάβε μέρος στη συζήτηση

4/5 (7 Reviews)