Super energy balls 🤤

Σου παρέχει τόσα θετικά που θα ήταν σχεδόν αδύνατο να μη δοκιμάσεις να τα φτιάξεις έστω μια φορά…είναι μια συνταγή:
➡️ Γρήγορη➡️ Εύκολη ➡️ Ευχάριστη ➡️ Θρεπτική ➡️ Πεντανόστιμη
➡️ Έχεις λύσει το πρόβλημα των σνακ για αρκετό χρονικό διάστημα
➡️ Οι θερμίδες που περιέχονται στο κάθε μπαλάκι είναι περίπου 60kcal
➡️ Έχει γλυκιά γεύση, γεγονός που μπορεί να σε σώσει από μια κραιπάλη, εκείνα τα δύσκολα απογεύματα που κάτι γλυκό θέλεις να φας, αλλά δεν ξέρεις τι…

Η παρασκευή της συνταγής, δε θα σου πάρει πάνω από δεκαπέντε λεπτά και θα λερώσεις μόνο ένα μπολ!

ΥΛΙΚΑ

  • 1 φλ. βρώμη
  • 2/3 φλ. νιφάδες ινδοκάρυδου
  • 1/2 φλ. φυστικοβουτυρο
  • 1/2 φλ. λιναρόσπορο
  • 1/3 φλ. μέλι
  • 1/4 φλ. κακάο
  • 1κσ σπόρους τσία
  • 1κγ βανίλια


ΕΚΤΕΛΕΣΗ


Σε ένα μπωλ ενώνεις όλα τα υλικά μαζί και τα ανακατεύεις ώσπου να ομογενοποιηθούν.
Αφήνεις το μείγμα για 30′ στο ψυγείο. Στη συνέχεια αφού το μείγμα έχει κρυώσει φτιάχνεις γύρω στα 40 μπαλάκια. Και είσαι έτοιμος!

Και αν δοκιμάσεις την συνταγή, μην ξεχάσεις να μας κάνει tag να το δούμε @restart_diet_

0/5 (0 Reviews)