Είτε είσαι vegan, είτε όχι οι άπειροι συνδυασμοί που προκύπτουν αν προσθέσεις σιτηρά με όσπρια ή κάποια άλλη μορφή φυτικής πρωτεΐνης μαζί με τα αγαπημένα σου λαχανικά ,αποτελούν πολύ καλές επιλογές για ένα διαφορετικό και θρεπτικό γεύμα.
🥒🍅🍆🥑 = 🥙
Πώς να φτιάξεις buddha bowl – How to make a vegan buddha bowl
Για να φτιάξεις λοιπόν και εσύ ένα vegan buddha bowl ακολούθησε τις οδηγίες όπως φαίνονται αναλυτικά εδώ.
Ευγενία Ιωαννίδου
Διαιτολόγος Διατροφολόγος, με εξειδίκευση στον τομέα του Intuitive Eating, μια διαιτητική προσέγγιση για την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. Με σύμμαχο τα χρόνια εμπειρίας της, σε βοηθάει να εμπιστεύεσαι το σώμα σου και να κάνεις σωστές επιλογές τροφίμων. Βρίσκεται δίπλα σου και σου μαθαίνει τρόπους ώστε να αποφεύγεις την κριτική του εαυτού σου. #WellnessJourney #HealthyHabits #ExpertAdvice #Intuitive Eating