Ένα porridge διαφορετικό, άκρως γευστικό που θα σε ξαφνιάσει. Αξίζει να του δώσεις μια ευκαιρία! Porridge σοκολατένιο με μπανάνα φράουλες μέλι και ηλιόσπορους – Banana chocolate porridge

  • Εκτέλεση : 10 λεπτά
  • Δυσκολία : Ευκολάκι
  • Μερίδες : 1 μερίδα

Συστατικά

  • 1/2 κούπα γάλα φυτικό
  • 3 κουταλιές της σούπας βρώμη
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κακάο
  • 1/2κγ κανέλα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ηλιόσποροι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κολοκυθόσποροι
  • 1/2 μπανάνα
  • 1 κουταλιά της σούπας μαρμελάδα (4 φράουλες +1/2 κγ μέλι)

Εκτέλεση

  1. Βράζεις σε ένα κατσαρολάκι ή μπρίκι περίπου 1/4 κούπας γάλα φυτικό με τη βρώμη.
  2. Μόλις γίνει κρεμούλα βάζεις το υπόλοιπο 1/4 κούπας γάλα φυτικό και το κακάο. Τα αφήνεις να ενωθούν και να δημιουργήσουν ξανά μια κρεμούλα.
  3.  Σε ένα μπρίκι ψιλοκόβεις τις φράουλες και τις αφήνεις να βράσουν σε χαμηλή φωτιά με το μέλι για 6-7′.
  4. Ομορφαίνεις το πιάτο σου με ηλιόσπορους κολοκυθόσπορους και μπανάνα.