Όλα τα αλκοολούχα ποτά περιέχουν θερμίδες (7 θερμίδες ανά γραμμάριο για την ακρίβεια), οπότε δεν θα βρείτε αλκοολούχα ποτά με πραγματικά χαμηλές θερμίδες. Έτσι, θα έχετε λιγότερες θερμίδες σε ποτά όπως το κρασί, το σκέτο λικέρ ή το λικέρ αναμεμειγμένο με σόδα διαίτης, καθώς αυτά τα ποτά δεν περιέχουν επιπλέον θερμιδικά συστατικά. Θα πάρετε επίσης λιγότερες θερμίδες σε ποτά με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε αλκοόλ, όπως η μπίρα light. Αυτό περιλαμβάνει το τζιν, το ρούμι, την τεκίλα, τη βότκα και το ουίσκι.