Ποια φρούτα έχουν την περισσότερη ζάχαρη;
Όσον αφορά την περιεκτικότητα των φρούτων σε ζάχαρη, αφήστε τη γεύση σας να σας καθοδηγήσει. Όσο πιο γλυκό είναι το φρούτο, τόσο περισσότερη ζάχαρη περιέχει.
| Sugar (g) | Serving | |
| Σύκο | 16.3 | |
| Σταφύλια | 15.5 | |
| Ρόδι | 13.7 | |
| Μάνγκο | 13.7 | |
| Κεράσια | 12.8 | |
| Μπανάνα | 12.2 | |
| Φρούτα Του Πάθους | 11.2 | |
| Μήλο | 10.4 | |
| Βατόμουρα | 10 | |
| Δαμάσκηνο | 9.9 | |
| Ανανάς | 9.9 | |
| Αχλάδι | 9.8 | |
| Κουμκουάτ | 9.4 | |
| Βερίκοκο | 9.2 | |
| Κλεμεντίνη | 9.2 | |
| Ακτινίδιο | 9 | |
| Πορτοκάλι | 8.5 | |
| Ροδάκινο | 8.4 | |
| Πεπόνι | 8.1 | |
| Νεκταρίνι | 7.9 | |
| Πεπόνι | 7.9 | |
| Παπάγια | 7.8 | |
| Γκρέιπφρουτ | 6.9 | |
| Καρπούζι | 6.2 | |
| Φράουλες | 4.9 | |
| Βατόμουρα | 4.9 | |
| Σμέουρα | 4.4 | |
| Κράνμπερις | 4.3 | |
| Λεμόνι | 2.5 | |
| lime | 1.7 |