Ποια γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν τις περισσότερες θερμίδες;

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα με τα υψηλότερα λιπαρά, όπως το βούτυρο, το τυρί και η κρέμα γάλακτος, έχουν επίσης τις περισσότερες θερμίδες. Επιλέξτε γαλακτοκομικά προϊόντά με χαμηλά ή χωρίς λιπαρά για να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες.

CaloriesServing
Βούτυρο717100 g
Τυρί404100 g
Τυρί Κρέμα350100 g
Κρέμα Γάλακτος340100 g
Παγωτό207100 g
Ξινή Κρέμα198100 g
Ελαφριά Κρέμα191100 g
Σορμπέ144100 g
Παγωμένο Γιαούρτι127100 g
Τυρί Cottage98100 g
Τυρί Cottage 2%81100 g
Γιαούρτι 2%73100 g
Τυρί Cottage Χωρίς Λιπαρά72100 g
Γιαούρτι Με Πλήρη Λιπαρά61100 g
Πλήρες Γάλα61100 g
Άπαχο Γιαούρτι59100 g
Γάλα 2%50100 g
Γάλα42100 g
Αποβουτυρωμένο Γάλα34100 g