Ποια γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν τους λιγότερους υδατάνθρακες;

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που είναι αλμυρά, πικάντικα ή μαλακά έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Οι υδατάνθρακες που βρίσκονται στα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι σάκχαρα, οπότε τα πιο γλυκά γαλακτοκομικά προϊόντα θα είναι υψηλότερα σε συνολικούς υδατάνθρακες.

Total Carbohydrates (g)Serving
Βούτυρο0.06100 g
Κρέμα Γάλακτος2.7100 g
Ελαφριά Κρέμα2.8100 g
Τυρί3.1100 g
Τυρί Cottage3.4100 g
Άπαχο Γιαούρτι3.6100 g
Γιαούρτι 2 %3.9100 g
Ξινή Κρέμα4.6100 g
Γιαούρτι Με Πλήρη Λιπαρά4.7100 g
Τυρί Cottage 2%4.8100 g
Γάλα 2%4.8100 g
Πλήρες Γάλα4.8100 g
Αποβουτυρωμένο Γάλα5100 g
Γάλα5100 g
Τυρί Κρέμα5.5100 g
Τυρί Cottage Χωρίς Λιπαρά6.7100 g
Παγωμένο Γιαούρτι21.6100 g
Παγωτό23.6100 g
Σορμπέ30.4100 g