Για κρέας με χαμηλά λιπαρά, το κοτόπουλο ή η γαλοπούλα χωρίς πέτσα είναι η καλύτερη επιλογή. Το άπαχο χοιρινό φιλέτο είναι επίσης μια καλή επιλογή. Αν είστε λάτρης των κυνηγετικών κρεάτων, το κρέας ελαφιού έχει επίσης χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά.