Ποιο κρέας έχει τα περισσότερα λιπαρά;
Το κόκκινο κρέας και το σκούρο κρέας των πουλερικών τείνουν να έχουν το περισσότερο λίπος. Εάν το λίπος είναι ορατό, κόψτε λίγο για να μειώσετε τη συνολική περιεκτικότητα σε λίπος.
| Fat (g) | Serving | |
| Παϊδάκια | 33.7 | 100 g |
| Μοσχαρίσια Παϊδάκια | 28.1 | 100 g |
| Χοιρινό Παϊδάκι | 23.9 | 100 g |
| Μοσχαρίσιο Παϊδάκι | 22.6 | 100 g |
| New York Strip | 22.1 | 100 g |
| Χοιρινή Ωμοπλάτη | 21.4 | 100 g |
| Παϊδάκια Αρνιού | 21.2 | 100 g |
| T Bone | 20.4 | 100 g |
| Κιμά Αρνιού | 19.7 | 100 g |
| rib eye | 19 | 100 g |
| Κιμάς Γαλοπούλας | 17.5 | 100 g |
| Μοσχαρίσιος Κιμάς | 17.4 | 100 g |
| Φιλέτο Μινιόν | 17.1 | 100 g |
| Κιμάς βουβαλίσιος | 15.1 | 100 g |
| Κιλότο | 14.2 | 100 g |
| Μπιφτέκι Αρνιού | 14 | 100 g |
| Κοτόπουλο Με Σκούρο Κρέας | 13.8 | 100 g |
| Άπαχο Μοσχαρίσιο Κιμά | 12 | 100 g |
| Άπαχο Κιμά Γαλοπούλας | 11.6 | 100 g |
| Μοσχάρι | 11.4 | 100 g |
| Χοιρινή Μπριζόλα | 11.1 | 100 g |
| Κιμάς Κοτόπουλου | 10.9 | 100 g |
| Χοιρινό Φιλέτο | 8.8 | 100 g |
| Μπριζόλα | 8.2 | 100 g |
| Τουρκία | 7.4 | 100 g |
| Μοσχαρίσιο Παϊδάκι | 6.8 | 100 g |
| Πολύ Άπαχο Μοσχαρίσιο Κιμά | 5.5 | 100 g |
| Ζαμπόν | 5.1 | 100 g |
| Χοιρινό Φιλέτο | 4 | 100 g |
| Στήθος Κοτόπουλου Χωρίς Πέτσα | 3.6 | 100 g |
| Πολύ Άπαχο Κιμά Γαλοπούλας | 2.7 | 100 g |
| Ελάφι | 2.4 | 100 g |
| Στήθος Γαλοπούλας | 2.1 | 100 g |