Ποιο κρέας έχει τα περισσότερα λιπαρά;
Το κόκκινο κρέας και το σκούρο κρέας των πουλερικών τείνουν να έχουν το περισσότερο λίπος. Εάν το λίπος είναι ορατό, κόψτε λίγο για να μειώσετε τη συνολική περιεκτικότητα σε λίπος.
Fat (g) | Serving | |
Παϊδάκια | 33.7 | 100 g |
Μοσχαρίσια Παϊδάκια | 28.1 | 100 g |
Χοιρινό Παϊδάκι | 23.9 | 100 g |
Μοσχαρίσιο Παϊδάκι | 22.6 | 100 g |
New York Strip | 22.1 | 100 g |
Χοιρινή Ωμοπλάτη | 21.4 | 100 g |
Παϊδάκια Αρνιού | 21.2 | 100 g |
T Bone | 20.4 | 100 g |
Κιμά Αρνιού | 19.7 | 100 g |
rib eye | 19 | 100 g |
Κιμάς Γαλοπούλας | 17.5 | 100 g |
Μοσχαρίσιος Κιμάς | 17.4 | 100 g |
Φιλέτο Μινιόν | 17.1 | 100 g |
Κιμάς βουβαλίσιος | 15.1 | 100 g |
Κιλότο | 14.2 | 100 g |
Μπιφτέκι Αρνιού | 14 | 100 g |
Κοτόπουλο Με Σκούρο Κρέας | 13.8 | 100 g |
Άπαχο Μοσχαρίσιο Κιμά | 12 | 100 g |
Άπαχο Κιμά Γαλοπούλας | 11.6 | 100 g |
Μοσχάρι | 11.4 | 100 g |
Χοιρινή Μπριζόλα | 11.1 | 100 g |
Κιμάς Κοτόπουλου | 10.9 | 100 g |
Χοιρινό Φιλέτο | 8.8 | 100 g |
Μπριζόλα | 8.2 | 100 g |
Τουρκία | 7.4 | 100 g |
Μοσχαρίσιο Παϊδάκι | 6.8 | 100 g |
Πολύ Άπαχο Μοσχαρίσιο Κιμά | 5.5 | 100 g |
Ζαμπόν | 5.1 | 100 g |
Χοιρινό Φιλέτο | 4 | 100 g |
Στήθος Κοτόπουλου Χωρίς Πέτσα | 3.6 | 100 g |
Πολύ Άπαχο Κιμά Γαλοπούλας | 2.7 | 100 g |
Ελάφι | 2.4 | 100 g |
Στήθος Γαλοπούλας | 2.1 | 100 g |