Ποιο κρέας έχει τις περισσότερες θερμίδες;

Το κόκκινο κρέας τείνει να έχει τα περισσότερα λιπαρά και, επομένως, τις περισσότερες θερμίδες. Επιλέξτε πουλερικά, άπαχα κομμάτια κρέατος, όπως το χοιρινό φιλέτο, και κιμάδες με λιγότερο από 10 % λίπος για να μειώσετε τις θερμίδες.

CaloriesServing
Παϊδάκια400100 g
Μοσχαρίσια Παϊδάκια351100 g
Χοιρινό Παϊδάκι317.4100 g
New York Strip310100 g
Παϊδάκια Αρνιού305100 g
Μοσχαρίσιο Παϊδάκι305100 g
Χοιρινή Ωμοπλάτη292100 g
T Bone289100 g
Κιμά Αρνιού283100 g
Μοσχαρίσιος Κιμάς272100 g
rib eye271100 g
Φιλέτο Μινιόν267100 g
Κιμάς Γαλοπούλας258100 g
Κιλότο243100 g
Κιμάς βουβαλίσιος238100 g
Μοσχάρι231100 g
Άπαχο Μοσχαρίσιο Κιμά230100 g
Μπιφτέκι Αρνιού228.1100 g
Κοτόπουλο Με Σκούρο Κρέας214100 g
Άπαχο Κιμά Γαλοπούλας213100 g
Χοιρινή Μπριζόλα209100 g
Χοιρινό Φιλέτο192100 g
Μπριζόλα192100 g
Μοσχαρίσιο Παϊδάκι191100 g
Κιμάς Κοτόπουλου189100 g
Τουρκία189100 g
Πολύ Άπαχο Μοσχαρίσιο Κιμά175100 g
Στήθος Κοτόπουλου Χωρίς Πέτσα165100 g
Πολύ Άπαχο Κιμά Γαλοπούλας151100 g
Ελάφι150100 g
Χοιρινό Φιλέτο147100 g
Στήθος Γαλοπούλας147100 g
Ζαμπόν139100 g
Fat (g)Serving