Ποιο τυρί έχει τα περισσότερα κορεσμένα λιπαρά;
Το τυρί έχει φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε ολικά λιπαρά με τα περισσότερα από αυτά να είναι κορεσμένα. Τα πιο μαλακά τυριά τείνουν να έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ολικά και κορεσμένα λιπαρά. Η επιλογή τυριών με χαμηλά λιπαρά ή χωρίς λιπαρά σημαίνει επίσης λιγότερα γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών.
| Fat (g) | Serving | |
| Τσένταρ | 33.3 | 100 g |
| Colby | 32.1 | 100 g |
| Fontina | 31.1 | 100 g |
| Ελβετικό | 31 | 100 g |
| Ροκφόρ | 30.6 | 100 g |
| Muenster | 30 | 100 g |
| Κατσικίσιο Τυρί | 29.8 | 100 g |
| Μπλε Τυρί | 28.7 | 100 g |
| Παρμεζάνα | 27.8 | 100 g |
| Brie | 27.7 | 100 g |
| Γκούντα | 27.4 | 100 g |
| Manchego | 26.9 | 100 g |
| Queso Blanco | 24.3 | 100 g |
| Camembert | 24.3 | 100 g |
| Queso Fresco | 23.8 | 100 g |
| Αμερικάνικο Τυρί | 23.1 | 100 g |
| Μοτσαρέλα | 22.3 | 100 g |
| Φέτα | 21.3 | 100 g |