Ποιο τυρί έχει τα περισσότερα κορεσμένα λιπαρά;

Το τυρί έχει φυσικά υψηλή περιεκτικότητα σε ολικά λιπαρά με τα περισσότερα από αυτά να είναι κορεσμένα. Τα πιο μαλακά τυριά τείνουν να έχουν χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ολικά και κορεσμένα λιπαρά. Η επιλογή τυριών με χαμηλά λιπαρά ή χωρίς λιπαρά σημαίνει επίσης λιγότερα γραμμάρια κορεσμένων λιπαρών.

Fat (g)Serving
Τσένταρ33.3100 g
Colby32.1100 g
Fontina31.1100 g
Ελβετικό31100 g
Ροκφόρ30.6100 g
Muenster30100 g
Κατσικίσιο Τυρί29.8100 g
Μπλε Τυρί28.7100 g
Παρμεζάνα27.8100 g
Brie27.7100 g
Γκούντα27.4100 g
Manchego26.9100 g
Queso Blanco24.3100 g
Camembert24.3100 g
Queso Fresco23.8100 g
Αμερικάνικο Τυρί23.1100 g
Μοτσαρέλα22.3100 g
Φέτα21.3100 g