Ποιο τυρί έχει τα περισσότερα λιπαρά;
Το τυρί μπορεί να έχει πολλά λιπαρά. Το τσένταρ, το κόλμπι και το ελβετικό τυρί είναι μερικά παραδείγματα τυριών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Η επιλογή αυτών των τυριών με χαμηλά ή χωρίς λιπαρά θα μειώσει ή θα εξαλείψει την πρόσληψη λίπους.
Fat (g) | Serving | |
Τσένταρ | 33.3 | 100 g |
Colby | 32.1 | 100 g |
Fontina | 31.1 | 100 g |
Ελβετικό | 31 | 100 g |
Ροκφόρ | 30.6 | 100 g |
Muenster | 30 | 100 g |
Κατσικίσιο Τυρί | 29.8 | 100 g |
Μπλε Τυρί | 28.7 | 100 g |
Παρμεζάνα | 27.8 | 100 g |
Brie | 27.7 | 100 g |
Γκούντα | 27.4 | 100 g |
Manchego | 26.9 | 100 g |
Queso Blanco | 24.3 | 100 g |
Camembert | 24.3 | 100 g |
Queso Fresco | 23.8 | 100 g |
Αμερικάνικο Τυρί | 23.1 | 100 g |
Μοτσαρέλα | 22.3 | 100 g |
Φέτα | 21.3 | 100 g |