Ποιο τυρί έχει το περισσότερο ασβέστιο;
Το τυρί αποτελεί εξαιρετική πηγή ασβεστίου στη διατροφή. Τα αμερικανικά τυριά είναι ιδιαίτερα πλούσια σε ασβέστιο.
| Calcium (mg) | Serving | |
| Αμερικάνικο Τυρί | 1,360 | |
| Manchego | 1,064 | |
| Ελβετικό | 890 | |
| Παρμεζάνα | 853 | |
| Muenster | 717 | |
| Τσένταρ | 710 | |
| Γκούντα | 700 | |
| Queso Blanco | 690 | |
| Colby | 685 | |
| Ροκφόρ | 662 | |
| Queso Fresco | 566 | |
| Fontina | 550 | |
| Μπλε Τυρί | 528 | |
| Μοτσαρέλα | 505 | |
| Φέτα | 493 | |
| Camembert | 388 | |
| Κατσικίσιο Τυρί | 298 | |
| Brie | 184 |