Τα καλύτερα σνακ χαμηλών υδατανθράκων για την κετογονική δίαιτα
Τα σνακ που αποτελούν μέρος μιας κετογονικής δίαιτας πρέπει να είναι πολύ χαμηλά σε υδατάνθρακες και υψηλά σε λιπαρά.
Net Carbs (g) | Serving | |
Χοιρινές Φλούδες | 0 | 30γρ |
Σαρδέλες | 0 | 100γρ |
Καπνιστός Σολομός | 0 | 30γρ |
Πεπερόνι | 0.33 | 14 φέτες |
Βραστό Αυγό | 0.56 | 1 μεγάλο |
Ελιές | 0.58 | 5 |
Αλλαντικά | 0.83 | 30γρ |
Ηλιόσποροι | 1.8 | 30γρ |
Σέλινο Με Φυστικοβούτυρο | 1.9 | 1 κομμάτι |
Αβοκάντο | 2.5 | 1 |
Βόειο Κρέας | 2.6 | 30γρ |
Ξηροί καρποί | 4 | 30γρ |