Γιουβετσάκι με γαρίδες – Schrimps and barley
Γιουβετσάκι όπου οι γαρίδες και όχι το κρέας, όπως έχεις συνηθίσει, έχουν την τιμητική τους. Εσύ ακόμη να δοκιμάσεις αυτή τη συνταγή;
Συνταγές
Ρεβυθοκεφτέδες στο φούρνο – Falafel
Φαλάφελ που δεν θρυματίζεται, δεν κολυμπάει στο λάδι και είναι πεντανόστιμο;Ω ναι! Αυτό το φαλάφελ τα έχει όλα και δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα έτοιμα!
Υπερσαλατάρα – The Absolute Salad
Δεν υπάρχουν λόγια για να περιγράψουν επάξια αυτή τη σαλάτα! Χρώμα, γεύσεις όλα! Σίγουρα θα σε κερδίσει και θα την αποζητάς κάθε βράδυ!
Ρολάκια ρυζιού με διάφορα λαχανικά και γαρίδες – Spring Rolls
Αυτή η πολύ γρήγορη συνταγή θα σου αρέσει σίγουρα και θα σου δώσει τις βιταμίνες που ίσως παρέλειψες αυτό το διάστημα...
- Γεύματα για φοιτητές Για χορτοφάγους
- Γιαούρτι Καρότο Κολοκυθάκι Κρεμμύδια λαχανικά Μανιτάρια Παντζάρι Πατάτες
Τάρτα λαχανικών – Vegetables tart with yoghurt and feta cheese
Τί κάνεις όταν σου έχουν περισσέψει λαχανικά στο σπίτι; Τάρτα λαχανικών!!
Σαλάτα ταμπουλέ με τόνο – Tabbouleh with tuna
Εύκολη στην παρασκευή της με μια χούφτα υλικά, αυτή η αρωματική σαλάτα είναι μια πραγματική απόλαυση για τους γευσιγνώστες!
Yγρό σοκολατένιο cupcake -Molten chocolate cupcake
Τα λόγια είναι περιττά για αυτή τη συνταγή.... Ετοιμάσου να φτιάξεις σε 10 λεπτά, ένα σουφλέ σοκολάτας, να γλύφεις τα δάχτυλά σου!
Σούπα Βελουτέ από Γλυκοπατάτα – Sweet Potato Veloute Soup (Diabetes Frinedly)
Μετά την πολλή πετυχημένη συνταγή της μανιταρόσουπας, ερχόμαστε με άλλη μία συνταγάρα! Ζεστή αρωματική σουπίτσα βελουτέ από γλυκοπατάτα!
Ριζότο με καστανό ρύζι και λαχανικά – Vegetables Risotto (Diabetes Friendly)
Αυτό το ριζότο μας συνεπήρε όλους εδώ στο Restart Diet!Ο τρόπος που δένουν όλα τα υλικά μεταξύ τους είναι ειλικρινά απερίγραπτο!