Rizoto me kastano ryzi kai lachanika Vegetables Risotto Diabetes Friendly 1 1

Ριζότο με καστανό ρύζι και λαχανικά – Vegetables Risotto (Diabetes Friendly)

Αυτό το ριζότο μας συνεπήρε όλους εδώ στο Restart Diet!Ο τρόπος που δένουν όλα τα υλικά μεταξύ τους είναι ειλικρινά απερίγραπτο!

  • 1 ώρα και 30 λεπτά
  • Δοκίμασέ το
  • 2 μερίδες
rice cakes with chocolate 1 1

Σοκολατένιες Ρυζογκοφρέτες – Rice Cakes with Chocolate

Είναι κρατσανιστές, σοκολατένιες και δροσερές! Χρειάζεται να πούμε κάτι άλλο; Με αυτή τη συνταγή θα δεις τις ρυζογκοφρέτες με άλλο μάτι!

  • 1 ώρα
  • Ευκολάκι
  • 5 τεμάχια

Μαλακά μπισκότα χωρίς ζάχαρη – Sugar free oat cookies

Επειδή και όλοι έχουμε δικαίωμα στο γλυκό χωρίς να χρειάζεται να ανησυχούμε για το σάκχαρό μας, φτιάξαμε την απόλυτη συνταγή με μαλακά μπισκότα χωρίς ζάχαρη!

  • 35 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 17 μπισκότα

Χαλβαδάκια με ρόδι – Mini halva bars

Ένα σνακ διαφορετικό, vegetarian friendly και νηστίσιμο για να σου δώσει όλη την ενέργεια που χρειάζεσαι και να σε κρατήσει χορτάτο/η για αρκετές ώρες.

  • 2 ώρες και 10 λεπτά
  • Το'χεις
  • 12 μερίδες
Gemistes krepes me lachanika Vegan friendly Vegan stuffed crepes 1

Γεμιστές κρέπες με λαχανικά (Vegan friendly) – Vegan stuffed crepes

Μετά από απαίτηση των φίλων μας των χορτοφάγων, είπαμε να φτιάξουμε μια ελαφριά και εξίσου πεντανόστιμη συνταγή αλμυρής κρέπας με σπανάκι!

  • 10 λεπτά
  • Το΄χεις
  • 4 μερίδες