Μετάβαση στην πλοήγηση Μετάβαση στο περιεχόμενο

Επανεκκίνησε την διατροφή σου

  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • Υπηρεσίες
    • Εξατομικευμένα Προγράμματα
    • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Παχυσαρκία
    • Κλινική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
  • Διατροφολόγοι
    • Γεωργία Τρέζου
    • Γιώτα Κατσικαρίδου
    • Ναταλία Τσιώλα
    • Ευγενία Ιωαννίδου
    • Μάγδα Παναγιωτίδου
  • Τοποθεσίες
    • Κέντρο
    • Εύοσμος
  • FAQ
  • Q&A
  • Συνταγές
  • Blog
    • Γράφω και μαθαίνεις
    • Μύθοι και Αλήθειες
    • Νέα
  • Επικοινωνία
  • Restart Online
  • Κλείστε Ραντεβού
  • Υπηρεσίες
    • Εξατομικευμένα Προγράμματα
    • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Παχυσαρκία
    • Κλινική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
  • Διατροφολόγοι
    • Γεωργία Τρέζου
    • Γιώτα Κατσικαρίδου
    • Ναταλία Τσιώλα
    • Ευγενία Ιωαννίδου
    • Μάγδα Παναγιωτίδου
  • Τοποθεσίες
    • Κέντρο
    • Εύοσμος
  • FAQ
  • Q&A
  • Συνταγές
  • Blog
    • Γράφω και μαθαίνεις
    • Μύθοι και Αλήθειες
    • Νέα
  • Επικοινωνία
  • Restart Online
  • Κλείστε Ραντεβού

Συνταγές

Αρχική / Κατηγορίες / Snack

  • Snack Ώρα για γλυκό
  • Κακάο Σοκολάτα

Νηστίσιμα μπισκότα με σταγόνες σοκολάτας- Vegan chocolate chip cookies

Είτε νηστεύεις είτε όχι αυτά τα μπισκότα πρέπει να τα δοκιμάσεις!

  • 25 λεπτά
  • Δοκίμασέ το
  • 20 μπισκότα
  • Smoothie Snack Γεύματα για φοιτητές
  • Βρώμη Φράουλες

Smoothie με φράουλες και νιφάδες βρώμης – Breakfast strawberry smoothie

Για εσένα που είσαι λάτρης του συνδυασμού μπανάνα-φράουλα , το smoothie αυτό δεν θα το αλλάξεις με κανένα άλλο! Σου το εγγυόμαστε!

  • 3 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 1 μερίδα
  • Smoothie Snack Γεύματα για φοιτητές
  • Ακτινίδιο

Smoothie με ακτινίδιο, μπανάνα και αχλάδι – Smoothie green combo

Ακτινίδιο, μπανάνα και αχλάδι. Ένας ιδιαίτερος συνδυασμός φρούτων που αν τον δοκιμάσεις δεν θα θέλεις να τον αλλάξεις με κανέναν άλλο.

  • 3 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 1 μερίδα
I apolyti syntagi gia bares dimitriakon The ultimate recipe for cereal bars 2
  • Snack
  • Βρώμη

Η απόλυτη συνταγή για μπάρες δημητριακών – The ultimate recipe for cereal bars

Οι σπιτικές αυτές μπάρες θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπο γιατί θα μείνουν σε όλους αξέχαστες! Μόνο μην ξεχάσεις να κρατήσεις και μερικές για σένα!

  • 20 λεπτά
  • Το΄χεις
  • 20 μπάρες των 45 γραμμαρίων
Kritsinia-olikis-se-diafores-geyseis-Breadsticks-2 (1)
  • Snack
  • Αλεύρι

Κριτσίνια ολικής σε διάφορες γεύσεις – Breadsticks

Τα κριτσίνια αυτά θα είναι έτοιμα σε 20 λεπτά και θα φαγωθούν σε λιγότερο από 2! Γιατί να μην προσφέρεις κάτι σπιτικό αυτό το ΣΚ με την παρέα;

  • 25 λεπτά
  • Δοκίμασέ το
  • 13 κριτσινάκια
Μπάλες ενέργειας - Energy balls
  • Snack
  • Βρώμη Φυστικοβούτυρο

Μπάλες ενέργειας – Energy balls

Πρόκειται για ένα υπερσνακ που θα σου δώσει ενέργεια να κάνεις όλες τις δουλειές σου αλλά και θα σε γλυκάνει τόσο όσο να μην χρειαστεί να καταφύγεις σε κάποια πάστα.

  • 10 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 12-15 μπαλάκια
Troufakia-me-verikoka-kai-nifades-vromis-Apricot-oat-bites-1 (1)
  • Snack
  • Βερίκοκα

Τρουφάκια με βερίκοκα και νιφάδες βρώμης – Apricot oat bites

Για σένα που θέλεις ένα σνακ θρεπτικό και που να σε κρατήσει παράλληλα χορτάτο για αρκετή ώρα η συνταγή αυτή θα σου ταιριάξει γάντι!

  • 13 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 6 μικρά
Healthy sokolatenio keik Chocolate cake healthy edition 1 1
  • Snack Ώρα για γλυκό
  • Αυγό Βρώμη Κακάο

Healthy σοκολατένιο κέικ- Chocolate cake healthy edition

Είσαι λάτρης της σοκολάτας και ο,τι παράγωγό της; Η δική μας healthy έκδοση του σοκολατένιο κέικ είναι ΑΚΡΙΒΩΣ αυτό που έψαχνες!

  • 15 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 6 μερίδες
Ygro sokolatenio cupcake molten chocolate cupcake 1
  • Snack Για χορτοφάγους Νηστίμες Συνταγές Ώρα για γλυκό
  • Βρώμη Κακάο Σοκολάτα

Yγρό σοκολατένιο cupcake -Molten chocolate cupcake

Τα λόγια είναι περιττά για αυτή τη συνταγή.... Ετοιμάσου να φτιάξεις σε 10 λεπτά, ένα σουφλέ σοκολάτας, να γλύφεις τα δάχτυλά σου!

  • 12 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 3 μερίδες

Πλοήγηση άρθρων

1 2 … 5
Εγγραφή στο Newsletter

Υπηρεσίες

  • Εξατομικευμένα Προγράμματα
  • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
  • Διατροφική Εκπαίδευση
  • Παχυσαρκία
  • Κλινική Διατροφή
  • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός

Διατροφολόγοι

  • Γεωργία Τρέζου
  • Γιώτα Κατσικαρίδου
  • Ναταλία Τσιώλα
  • Ευγενία Ιωαννίδου
  • Μάγδα Παναγιωτίδου

Τοποθεσίες

  • Κέντρο
  • Εύοσμος

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

  • Αρχική
  • Blog
  • FAQ

Copyright © 2022   Restart Diet

  • Πολιτική απορρήτου
  • Όροι και Προϋποθέσεις
  • facebook
  • instagram
  • youtube

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε την πολιτική απορρήτου μας. Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, θα υποθέσουμε ότι είστε ευχαριστημένοι με αυτό.