Μετάβαση στην πλοήγηση Μετάβαση στο περιεχόμενο

Επανεκκίνησε την διατροφή σου

  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • Υπηρεσίες
    • Εξατομικευμένα Προγράμματα
    • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Παχυσαρκία
    • Κλινική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
  • Διατροφολόγοι
    • Γεωργία Τρέζου
    • Γιώτα Κατσικαρίδου
    • Ναταλία Τσιώλα
    • Ευγενία Ιωαννίδου
    • Μάγδα Παναγιωτίδου
  • Τοποθεσίες
    • Κέντρο
    • Εύοσμος
  • FAQ
  • Q&A
  • Συνταγές
  • Blog
    • Γράφω και μαθαίνεις
    • Μύθοι και Αλήθειες
    • Νέα
  • Επικοινωνία
  • Restart Online
  • Κλείστε Ραντεβού
  • Υπηρεσίες
    • Εξατομικευμένα Προγράμματα
    • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Παχυσαρκία
    • Κλινική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
  • Διατροφολόγοι
    • Γεωργία Τρέζου
    • Γιώτα Κατσικαρίδου
    • Ναταλία Τσιώλα
    • Ευγενία Ιωαννίδου
    • Μάγδα Παναγιωτίδου
  • Τοποθεσίες
    • Κέντρο
    • Εύοσμος
  • FAQ
  • Q&A
  • Συνταγές
  • Blog
    • Γράφω και μαθαίνεις
    • Μύθοι και Αλήθειες
    • Νέα
  • Επικοινωνία
  • Restart Online
  • Κλείστε Ραντεβού

Συνταγές

Αρχική / Βασικά Συστατικά / αυγά

  • Snack Ώρα για γλυκό
  • Αλεύρι αυγά Κακάο Ρόδι

Brownies με μαρμελάδα ροδιού – Brownies with pomegranate marmalade

Όχι δεν ονειρεύεσαι...είναι brownies με χυμό από ρόδι Και ΝΑΙ είναι μοναδικά σε γεύση!

  • 45 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 12 μερίδες
Kolokythokeftedes Zucchini Patties scaled 1
  • Γεύματα για φοιτητές Για χορτοφάγους
  • αυγά Κολοκυθάκι Τυρί

Κολοκυθοκεφτέδες – Zucchini Patties

Μόλις γύρισες σπίτι από τη δουλειά. Δεν έχεις μαγειρέψει κάτι. Πεινάς αφόρητα αλλά δεν θέλεις να ανάψεις φούρνο.

  • 15 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 13 μερίδες
Strapatsada Eggs with tomato and feta cheese 1
  • Γεύματα για φοιτητές Ιδέες για πρωινό
  • αυγά Ντομάτα Τυρί φέτα

Στραπατσάδα – Eggs with tomato and feta cheese

Μόλις γύρισες σπίτι από τη δουλειά. Δεν έχεις μαγειρέψει κάτι. Πεινάς αφόρητα αλλά δεν θέλεις να ανάψεις φούρνο.

  • 10 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 3 μερίδες
Omeleta kolokythakia tyri Zucchini cheese omelet 1 1
  • #ταπερ Γεύματα για φοιτητές
  • αυγά Κολοκυθάκι Τυρί

Ομελέτα με κολοκυθάκια και τυρί – Zucchini & cheese omelet

Αυτή την ομελέτα μπορείς να τη φας για πρωινό, για μεσημεριανό,μετά την προπόνησή σου και για βραδινό.

  • 15 λεπτά
  • Το'χεις
  • 2 μερίδες
  • #ταπερ Γεύματα για φοιτητές
  • Αβοκάντο αυγά Πλιγούρι

Buddha Bowl με αυγά, πλιγούρι και αβοκάντο – Eggs groats and avocado buddha bowl

Ένα γευστικό buddha bowl με υλικά που έχεις στο ψυγείο. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!Καλή σου όρεξη :)

  • 5 λεπτά
  • Το'χεις
  • 1 μερίδα
Project taper me kokkina avga kai pita 1
  • #ταπερ Snack Γεύματα για φοιτητές
  • αυγά Πίτα

Project #ταπερ με κόκκινα αυγά και πίτα

Τα ωράρια ακατάστατα. Η δουλειά αρκετή και η πείνα σε θερίζει. Όμως υπάρχει λύση! Ταπερ!

  • 3 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 1 μερίδα
Omeleta i mipos krepa Crepe omelet 1
  • Γεύματα για φοιτητές Ιδέες για πρωινό
  • αυγά

Ομελέτα ή μήπως κρέπα; – Crepe omelet

Ξέμεινες από φαγητό και δεν έχεις χρόνο? Θέλεις να φας κάτι γρήγορο και θρεπτικό? Σε πέντε λεπτά θα έχεις ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα!

  • 10 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 1 μερίδα
Εγγραφή στο Newsletter

Υπηρεσίες

  • Εξατομικευμένα Προγράμματα
  • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
  • Διατροφική Εκπαίδευση
  • Παχυσαρκία
  • Κλινική Διατροφή
  • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός

Διατροφολόγοι

  • Γεωργία Τρέζου
  • Γιώτα Κατσικαρίδου
  • Ναταλία Τσιώλα
  • Ευγενία Ιωαννίδου
  • Μάγδα Παναγιωτίδου

Τοποθεσίες

  • Κέντρο
  • Εύοσμος

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

  • Αρχική
  • Blog
  • FAQ

Copyright © 2022   Restart Diet

  • Πολιτική απορρήτου
  • Όροι και Προϋποθέσεις
  • facebook
  • instagram
  • youtube

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε την πολιτική απορρήτου μας. Αν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτόν τον ιστότοπο, θα υποθέσουμε ότι είστε ευχαριστημένοι με αυτό.