Ομελέτα Φούρνου με Βρώμη, Γάλα & Φέτα – Oats and milk omelet
Ένα πολύ διαφορετικό πρωινό που μπορεί εύκολα να γίνει και μεσημεριανό γεύμα αλλά και που θα σε κρατήσει χορτάτο για πολλές ώρες!
Συνταγές
Healthy σοκολατένιο κέικ- Chocolate cake healthy edition
Είσαι λάτρης της σοκολάτας και ο,τι παράγωγό της; Η δική μας healthy έκδοση του σοκολατένιο κέικ είναι ΑΚΡΙΒΩΣ αυτό που έψαχνες!
Pancakes με βρώμη – Oatmeal Pancakes
Σούπερ pancakes με πραλίνα σοκολάτας και φρούτα εποχής, που θα λατρέψεις!
Κολοκυθoτυρόπιτα χωρίς φύλλο – Cheese zucchini pie (diabetes friendly)
Θέλεις να φας μια πίτα χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι πρέπει να κάνεις το κόσμο άνω κάτω προσπαθώντας να ανοίξεις φύλλο....
Αβοκάντο τοστ – Avocado toast
Το σωστό το avocado toast δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο!
Αυγόφετες – French toast
Αυτό το φαγητό το θυμάσαι σίγουρα, από μαμά , από γιαγιά ίσως από κάποια θεία.. Ήταν μία από τις αγαπημένες σου λιχουδιές!
Ψητά λαχανικά με αυγά – Veggies with eggs
Για σήμερα διαλέξαμε μία συνταγή εύκολη, γρήγορη μέσα σε ούτε σε 10 λεπτά και πολύ πολύ ελαφριά. Ακριβώς ότι χρειάζεσαι μετά από την ιδιαίτερα "φορτωμένη" διατροφή των εορτών.
Τορτελέττα – Torteletta
Η torteletta λοιπόν πήρε το όνομα της από το συνδυασμό - πολύ καλά το μαντεψες- τορτίγιας με ομελέτα, μια σύνθεση που αποτελεί ένα πλήρες και απολαυστικό γεύμα.