Overnight oats – Το απόλυτο πρωινό!
Είσαι έτοιμος να φτιάξεις το πιο γρήγορο πρωινό για αύριο;! -> Overnight oats Εσύ τί άλλο θα πρόσθετες στο βαζάκι σου;
Συνταγές
Κεκάκια βρώμης με μπανάνα και σοκολάτα – Choco banana baked oats
Are you ready for this?! Baked oats με σοκολάτα και μπανάνα σε mini size , για όλες τις στιγμές της ημέρας που χρειάζεσαι ένα γλυκό σοκολατένιο κύμα να σε παρασύρει! Εσύ θα τα δοκιμάσεις;;
Σπιτικό ψωμί – Homemade bread
Δεν έχεις αρτοπαρασκευαστή; Κανένα πρόβλημα! Η εύκολη συνταγή μας για σπιτικό ψωμί είναι ιδανική για αρχάριους και απαιτεί μόνο λίγα βασικά υλικά. Δοκίμασε το και γεύσου τη διαφορά!
Αλμυρά κράκερς – Salty crackers
Ξέρουμε ότι έχεις ξεκινήσει τις προετοιμασίες για την αυριανή μέρα, αν ψάχνεις ωστόσο να φτιάξεις αυτό που θα συνοδεύει όλες τις σως, ή απλά αυτό που θα απογειώσει όλες τις υπόλοιπες γεύσεις σου έχουμε την κατάλληλη συνταγή: Σπιτικά κράκερς με λίγα υλικά
Μπαλίτσες ενέργειας με καρότο και χουρμά – Carrot and date energy balls
Οι μπάλες ενέργειας είναι ιδανικές για σνακ στο σχολείο, το γραφείο, πριν την προπόνηση κ.α. Είναι επίσης νόστιμα θρυμματισμένα πάνω από παγωτό, γιαούρτι και smoothie bowls!
Smoothie με φράουλες και νιφάδες βρώμης – Breakfast strawberry smoothie
Για εσένα που είσαι λάτρης του συνδυασμού μπανάνα-φράουλα , το smoothie αυτό δεν θα το αλλάξεις με κανένα άλλο! Σου το εγγυόμαστε!
Η απόλυτη συνταγή για μπάρες δημητριακών – The ultimate recipe for cereal bars
Οι σπιτικές αυτές μπάρες θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπο γιατί θα μείνουν σε όλους αξέχαστες! Μόνο μην ξεχάσεις να κρατήσεις και μερικές για σένα!
Μπάλες ενέργειας – Energy balls
Πρόκειται για ένα υπερσνακ που θα σου δώσει ενέργεια να κάνεις όλες τις δουλειές σου αλλά και θα σε γλυκάνει τόσο όσο να μην χρειαστεί να καταφύγεις σε κάποια πάστα.
Ομελέτα Φούρνου με Βρώμη, Γάλα & Φέτα – Oats and milk omelet
Ένα πολύ διαφορετικό πρωινό που μπορεί εύκολα να γίνει και μεσημεριανό γεύμα αλλά και που θα σε κρατήσει χορτάτο για πολλές ώρες!