Overnight oats – Το απόλυτο πρωινό!
Είσαι έτοιμος να φτιάξεις το πιο γρήγορο πρωινό για αύριο;! -> Overnight oats Εσύ τί άλλο θα πρόσθετες στο βαζάκι σου;
Συνταγές
- Γεύματα για φοιτητές Για χορτοφάγους
- Γιαούρτι Καρότο Κολοκυθάκι Κρεμμύδι Λαχανικά Μανιτάρια Παντζάρι Πατάτες
Τάρτα λαχανικών – Vegetables tart with yoghurt and feta cheese
Τί κάνεις όταν σου έχουν περισσέψει λαχανικά στο σπίτι; Τάρτα λαχανικών!!
Pancakes με βρώμη – Oatmeal Pancakes
Σούπερ pancakes με πραλίνα σοκολάτας και φρούτα εποχής, που θα λατρέψεις!
Παντζαροσαλάτα με γιαούρτι και καρύδια – Beetroot salad with yogurt and nuts
Το παντζάρι σε όλο του το μεγαλείο! Αυτή η σαλάτα, θα γίνει άνετα το αγαπημένο σου ελαφρύ βραδινό και όχι μόνο!
Mug cake αλμυρή εκδοχή – Salty edition mug cake
Πιο γρήγορο βραδινό από αυτό αμμφιβάλλουμε αν θα βρεις ποτέ.. Mug cake αλμυρή version με απλά υλικά που θα βρεις στη κουζίνα σου!
Κουνουπιδομπριζολάκια – Roasted cauliflower steaks
Αυτά τα υγιεινά και κρατσανιστά κουνουπιδομπριζολάκια (αν μπορείς να τα προφέρεις, μπορείς και να τα φας άνετα) είναι το νέο trend που επιλέγουν χορτοφάγοι και μη και σίγουρα θα τα λατρέψεις!
Smoothie με σοκολάτα και μπανάνα – Chocolate and banana smoothie
Βαρέθηκες να τρως όλη την ώρα τα ίδια; Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις ένα δροσιστικό smoothie που θα σε χορτάσει και θα σου εξαλείψει κάθε επιθυμία για γλυκάκι!
Τζατζίκι για ερωτευμένους- Tzatziki for lovers
Το ίδιο δροσιστικό, γευστικό, original και πάνω από όλα πλέον... ευχάριστο για όλους!
Σπιτικό παγωτό από γιαούρτι – Frozen yoghurt
Είναι απόγευμα και τα παιδιά σου σου ζητάνε παγωτό; Να μια συνταγή που μπορείς να φτιάξεις μαζί τους γρήγορα χωρίς να χρησιμοποιήσετε 100 σκεύη.