Rolakia ryziou me diafora lachanika kai garides Spring Rolls 1 1 1

Ρολάκια ρυζιού με διάφορα λαχανικά και γαρίδες – Spring Rolls

Αυτή η πολύ γρήγορη συνταγή θα σου αρέσει σίγουρα και θα σου δώσει τις βιταμίνες που ίσως παρέλειψες αυτό το διάστημα...

  • 15 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 7 ρολάκια
Rizoto me kastano ryzi kai lachanika Vegetables Risotto Diabetes Friendly 1 1

Ριζότο με καστανό ρύζι και λαχανικά – Vegetables Risotto (Diabetes Friendly)

Αυτό το ριζότο μας συνεπήρε όλους εδώ στο Restart Diet!Ο τρόπος που δένουν όλα τα υλικά μεταξύ τους είναι ειλικρινά απερίγραπτο!

  • 1 ώρα και 30 λεπτά
  • Δοκίμασέ το
  • 2 μερίδες
Tortigia choumous lachanika Hummus vegetables tortilla wrap 1

Τορτίγια με χούμους και ψητά λαχανικά – Hummus and vegetables tortilla wrap

Γρήγορη λιχουδιά και πλούσια σε πρωτεΐνη , ένα στοιχείο που δεν πρέπει να λείπει από την διατροφή σου αυτή την περίοδο λόγω νηστείας.

  • 5 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 1 μερίδα