Μετάβαση στην πλοήγηση Μετάβαση στο περιεχόμενο

Επανεκκίνησε την διατροφή σου

  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • Υπηρεσίες
    • Εξατομικευμένα Προγράμματα
    • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Παχυσαρκία
    • Κλινική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
  • Διατροφολόγοι
    • Γεωργία Τρέζου
    • Γιώτα Κατσικαρίδου
    • Ναταλία Τσιώλα
    • Μάγδα Παναγιωτίδου
    • Δάφνη Σέλα
  • Τοποθεσίες
    • Θεσσαλονίκη Κέντρο
    • Εύοσμος
    • Κατερίνη
    • Βέροια
  • FAQ
  • Q&A
  • Συνταγές
  • Blog
    • Παιδική Διατροφή
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Μύθοι και Αλήθειες
    • Νέα
  • Επικοινωνία
  • Restart Online
  • Κλείστε Ραντεβού
  • Υπηρεσίες
    • Εξατομικευμένα Προγράμματα
    • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Παχυσαρκία
    • Κλινική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
  • Διατροφολόγοι
    • Γεωργία Τρέζου
    • Γιώτα Κατσικαρίδου
    • Ναταλία Τσιώλα
    • Μάγδα Παναγιωτίδου
    • Δάφνη Σέλα
  • Τοποθεσίες
    • Θεσσαλονίκη Κέντρο
    • Εύοσμος
    • Κατερίνη
    • Βέροια
  • FAQ
  • Q&A
  • Συνταγές
  • Blog
    • Παιδική Διατροφή
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Μύθοι και Αλήθειες
    • Νέα
  • Επικοινωνία
  • Restart Online
  • Κλείστε Ραντεβού

Συνταγές

Αρχική / Βασικά Συστατικά / Πλιγούρι

Ταμπουλέ με γαρίδες
  • Γεύματα για φοιτητές Για χορτοφάγους Νηστίμες Συνταγές
  • Γαρίδες κουσκούς Πλιγούρι ταμπουλέ

Ταμπουλέ με γαρίδες

Νηστίσιμο ταμπουλέ με γαρίδες 🍤🍤 Χορταστικό και πολύ γρήγορο!

  • 10 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 1
Πλιγούρι με μανιτάρια, σπανάκι και τυρί φέτα - Groats with mushrooms, spinach and feta cheese
  • Γεύματα για φοιτητές Για χορτοφάγους
  • Πλιγούρι σπανάκι

Πλιγούρι με μανιτάρια, σπανάκι και τυρί φέτα – Groats with mushrooms, spinach and feta cheese

Γ Ρ Η Γ Ο Ρ Ο και πεντανόστιμο πιάτο!!! Εσύ θα το δοκιμάσεις;;;

  • 20 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 3 μερίδες
Σαλάτα ταμπουλέ με τόνο - Tabbouleh with tuna
  • Γεύματα για φοιτητές Για χορτοφάγους
  • Πλιγούρι Τόνος

Σαλάτα ταμπουλέ με τόνο – Tabbouleh with tuna

Εύκολη στην παρασκευή της με μια χούφτα υλικά, αυτή η αρωματική σαλάτα είναι μια πραγματική απόλαυση για τους γευσιγνώστες!

  • 30 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 2 μερίδες
Πώς να φτιάξεις το πλιγούρι σου - How to cook your grains
  • #ταπερ Για χορτοφάγους
  • Πλιγούρι

Πώς να φτιάξεις το πλιγούρι σου – How to cook your grains

Το πλιγούρι είναι ένα από αυτά τα τρόφιμα, που θέλει συγκεκριμένη διαδικασία για να βγει τραγανό και νόστιμο. Εσύ ξέρεις πως να το φτιάξεις;

  • 5 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 1 μερίδα
Buddha Bowl με αυγά, πλιγούρι και αβοκάντο - Eggs groats and avocado buddha bowl
  • #ταπερ Γεύματα για φοιτητές
  • Αβοκάντο Πλιγούρι

Buddha Bowl με αυγά, πλιγούρι και αβοκάντο – Eggs groats and avocado buddha bowl

Ένα γευστικό buddha bowl με υλικά που έχεις στο ψυγείο. Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο!Καλή σου όρεξη :)

  • 5 λεπτά
  • Το'χεις
  • 1 μερίδα

Υπηρεσίες

  • Εξατομικευμένα Προγράμματα
  • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
  • Διατροφική Εκπαίδευση
  • Παχυσαρκία
  • Κλινική Διατροφή
  • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός

Διατροφολόγοι

  • Γεωργία Τρέζου
  • Γιώτα Κατσικαρίδου
  • Ναταλία Τσιώλα
  • Μάγδα Παναγιωτίδου
  • Δάφνη Σέλα

Τοποθεσίες

  • Θεσσαλονίκη Κέντρο
  • Εύοσμος
  • Κατερίνη
  • Βέροια

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

  • Online
  • Ο χώρος μας
  • Επικοινωνία
  • FAQ
  • Blog
  • Συνεργάτες

Copyright © 2026   Restart Diet

  • Πολιτική απορρήτου
  • Όροι και Προϋποθέσεις
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • facebook
  • instagram
  • youtube