Μετάβαση στην πλοήγηση Μετάβαση στο περιεχόμενο

Επανεκκίνησε την διατροφή σου

  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • Υπηρεσίες
    • Εξατομικευμένα Προγράμματα
    • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Παχυσαρκία
    • Κλινική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
  • Διατροφολόγοι
    • Γεωργία Τρέζου
    • Γιώτα Κατσικαρίδου
    • Ναταλία Τσιώλα
    • Μάγδα Παναγιωτίδου
    • Δάφνη Σέλα
  • Τοποθεσίες
    • Θεσσαλονίκη Κέντρο
    • Εύοσμος
    • Κατερίνη
    • Βέροια
  • FAQ
  • Q&A
  • Συνταγές
  • Blog
    • Παιδική Διατροφή
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Μύθοι και Αλήθειες
    • Νέα
  • Επικοινωνία
  • Restart Online
  • Κλείστε Ραντεβού
  • Υπηρεσίες
    • Εξατομικευμένα Προγράμματα
    • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Παχυσαρκία
    • Κλινική Διατροφή
    • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός
  • Διατροφολόγοι
    • Γεωργία Τρέζου
    • Γιώτα Κατσικαρίδου
    • Ναταλία Τσιώλα
    • Μάγδα Παναγιωτίδου
    • Δάφνη Σέλα
  • Τοποθεσίες
    • Θεσσαλονίκη Κέντρο
    • Εύοσμος
    • Κατερίνη
    • Βέροια
  • FAQ
  • Q&A
  • Συνταγές
  • Blog
    • Παιδική Διατροφή
    • Διατροφική Εκπαίδευση
    • Μύθοι και Αλήθειες
    • Νέα
  • Επικοινωνία
  • Restart Online
  • Κλείστε Ραντεβού

Συνταγές

Αρχική / Βασικά Συστατικά / Τυρί

Γεμιστές κόκκινες πιπεριές
  • #ταπερ Snack Γεύματα για φοιτητές
  • cottage αυγό κόκκινες πιπεριές Τυρί

Γεμιστές κόκκινες πιπεριές

Πιπεριά Φλωρίνης γεμιστή με αυγό και τυρί, έτοιμη σε λίγα λεπτά στο air fryer.

  • 10-12 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 1
Cheeseburger σαλάτα
  • #ταπερ Γεύματα για φοιτητές
  • Γιαούρτι Κιμάς Πράσινη σαλάτα Τυρί

Cheeseburger σαλάτα

Cheeseburger σαλάτα...Όλα τα υλικά που αγαπάς, σε μια δημιουργική, χορταστική σαλάτα.

  • 10 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 1
Αλμυρές φωλιές τορτίγιας
  • #ταπερ Snack
  • αυγά Τορτίγια Τυρί

Αλμυρές φωλιές τορτίγιας

Έφτασαν νέες σπαρταριστές αλμυρές φωλιές από τορτίγια!! Εσύ θα τις δοκιμάσεις;;

  • 15 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 8 φωλιές
Τεμπέλικη τυρόπιτα -Traditional Cheese Quiche Lorraine
  • Γεύματα για φοιτητές Ιδέες για πρωινό
  • Τυρί

Τεμπέλικη τυρόπιτα -Traditional Cheese Quiche Lorraine

Για εσένα που δεν θέλεις άλλη μια παραδοσιακή και συνηθισμένη τυρόπιτα, αυτή η συνταγή θα σε ξετρελάνει! Τί περιμένεις λοιπόν;

  • 45 λεπτά
  • Δοκίμασέ το
  • 5 κομμάτια
Κολοκυθοκεφτέδες - Zucchini Patties
  • Γεύματα για φοιτητές Για χορτοφάγους
  • Κολοκυθάκι Τυρί

Κολοκυθοκεφτέδες – Zucchini Patties

Μόλις γύρισες σπίτι από τη δουλειά. Δεν έχεις μαγειρέψει κάτι. Πεινάς αφόρητα αλλά δεν θέλεις να ανάψεις φούρνο.

  • 15 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 13 μερίδες
Mug cake αλμυρή εκδοχή - Salty edition mug cake
  • Γεύματα για φοιτητές
  • Βρώμη Γιαούρτι Τυρί

Mug cake αλμυρή εκδοχή – Salty edition mug cake

Πιο γρήγορο βραδινό από αυτό αμμφιβάλλουμε αν θα βρεις ποτέ.. Mug cake αλμυρή version με απλά υλικά που θα βρεις στη κουζίνα σου!

  • 4 λεπτά
  • Ευκολάκι
  • 1 μερίδα
Ομελέτα με κολοκυθάκια και τυρί - Zucchini & cheese omelet
  • #ταπερ Γεύματα για φοιτητές
  • Κολοκυθάκι Τυρί

Ομελέτα με κολοκυθάκια και τυρί – Zucchini & cheese omelet

Αυτή την ομελέτα μπορείς να τη φας για πρωινό, για μεσημεριανό,μετά την προπόνησή σου και για βραδινό.

  • 15 λεπτά
  • Το'χεις
  • 2 μερίδες
Τορτελέττα - Torteletta
  • #ταπερ Γεύματα για φοιτητές
  • Τορτίγια Τυρί

Τορτελέττα – Torteletta

Η torteletta λοιπόν πήρε το όνομα της από το συνδυασμό - πολύ καλά το μαντεψες- τορτίγιας με ομελέτα, μια σύνθεση που αποτελεί ένα πλήρες και απολαυστικό γεύμα.

  • 10 λεπτά
  • Το'χεις
  • 1 μερίδα

Υπηρεσίες

  • Εξατομικευμένα Προγράμματα
  • Ανάλυση Σύστασης Σώματος
  • Διατροφική Εκπαίδευση
  • Παχυσαρκία
  • Κλινική Διατροφή
  • Εγκυμοσύνη και Θηλασμός

Διατροφολόγοι

  • Γεωργία Τρέζου
  • Γιώτα Κατσικαρίδου
  • Ναταλία Τσιώλα
  • Μάγδα Παναγιωτίδου
  • Δάφνη Σέλα

Τοποθεσίες

  • Θεσσαλονίκη Κέντρο
  • Εύοσμος
  • Κατερίνη
  • Βέροια

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

  • Online
  • Ο χώρος μας
  • Επικοινωνία
  • FAQ
  • Blog
  • Συνεργάτες

Copyright © 2026   Restart Diet

  • Πολιτική απορρήτου
  • Όροι και Προϋποθέσεις
  • Πολιτική Cookies (ΕΕ)
  • facebook
  • instagram
  • youtube