Φυστικοβούτυρο Archives

Σοκολατένια protein balls

Υπερ-σοκολατένια πρωτεϊνικά μπαλάκια, χορταστικά και ιδανικά για το σνακ σου! 🍫🤎

15 λεπτά
Ευκολάκι
10 μπαλάκια

Σοκολατένια ταρτάκια χωρίς ζάχαρη

Σοκολατένια ταρτάκια και νηστίσιμα! Μαστιχωτά, πλούσια, λίγο σαν σοκολατόπιτα με γκανάζ, λίγο σαν σοκολατένια τρουφάκια.

10 λεπτά
Ευκολάκι
8

Δημητριακά τύπου cocopops με ποπ κινόα

Σοκολατένια δημητριακά με ποπ κινόα, με μόλις 3 υλικά!

10 λεπτά
Ευκολάκι
7

Φτιάξε τις πιο υγιεινές και λαχταριστές καριόκες με βρώμη! Ιδανικές για ένα γλυκό σνακ χωρίς τύψεις, εύκολες στην προετοιμασία και τέλειες για όλη την οικογένεια! Δες τη συνταγή, δοκίμασε την και μοιράσου τη γεύση με αγαπημένα πρόσωπα.

15 λεπτά
Ευκολάκι
10 μερίδες

Παγωτό high protein

Αυτό το παγωτό θα σου έρχεται στο μυαλό από εδώ και πέρα, κάθε φορά που θα σκέφτεσαι “αχ να’χαμε ένα παγωτό τώρα”!

2 ώρες;
Ευκολάκι
7 μερίδες

Baked oats high protein

Θέλεις ένα πεντανόστιμο, γλυκό και θρεπτικό πρωινό; Μήπως θέλεις και κάτι με περισσότερη πρωτεΐνη για να καλύψεις τις ανάγκες σου; Τότε αυτή τη συνταγή πρέπει να την φτιάξεις οπωσδήποτε!