Αυτά τα τυροκούλουρα χρειάζονται λίγα και απλά υλικά, ετοιμάζονται πανεύκολα και έχουν ήδη μέσα τους το τυρί, οπότε με την προσθήκη ενός φρούτου ή λίγων λαχανικών έχουμε ένα ολοκληρωμένο και χορταστικό snack για το σχολείο. Γιατί το καλό snack δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο. 🤍
Τα πιο γρήγορα μπισκότα που έχεις φτιάξει, με 3 υλικά!
Υπερ-σοκολατένια πρωτεϊνικά μπαλάκια, χορταστικά και ιδανικά για το σνακ σου! 🍫🤎
Γιαουρτοζελέ: Το πιο δροσερό, ελαφρύ και πανεύκολο γλυκάκι του καλοκαιριού μπορεί να γίνει και το τέλειο σνακ αν του προσθέσεις πρωτεΐνη (γιαούρτι) για κορεσμό και 1 φρούτο για φυτικές ίνες και βιταμίνες!
Μια πανεύκολη, γρήγορη και χορταστική κοτόπιτα χωρίς φύλλο, ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας. Πλούσια σε πρωτεΐνη και γεμάτη γεύση, γίνεται με απλά υλικά και χωρίς κόπο!
Σοκολατένιο, δροσερό, θρεπτικό μπανανογλυκό με φράουλες και Mix σπόρων για έξτρα φυτικές ίνες!
Πρασόπιτα… αλλιώς 🥬 Χωρίς φύλλο, με απλά υλικά. Ανακατεύεις, ψήνεις και έχεις έτοιμο ένα πλήρες γεύμα για μέρες ✔️ Ισορροπημένο✔️ Χορταστικό✔️ Ιδανικό για meal prep
Ομελετάκια, ιδανικά ακόμη και για baby led weaning!
Πιπεριά Φλωρίνης γεμιστή με αυγό και τυρί, έτοιμη σε λίγα λεπτά στο air fryer.