Αν ψάχνεις την απόλυτη συνταγή για smoothie με κόκκινα φρούτα μείνε εδώ!
ΥΛΙΚΑ
- ½ μπανάνα
- ½ μήλο
- 1 χούφτα παγωμένα berries
- 1 κγ μέλι
- 1 κγ ταχίνι
- 15 γρ κουβερτούρα
- 1 κσ βρώμη
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!
Και όταν δοκιμάσεις την συνταγή, μην ξεχάσεις να μας κάνει tag να το δούμε @restart_diet_