- Κατηγορία : Smoothie Γεύματα για φοιτητές Ιδέες για πρωινό
- Βασικό Συστατικό : Κόκκινα φρούτα
Αν ψάχνεις την απόλυτη συνταγή για smoothie με κόκκινα φρούτα μείνε εδώ! Smoothie με κόκκινα φρούτα – Red berries smoothie
Συστατικά
- ½ μπανάνα
- ½ μήλο
- 1 χούφτα παγωμένα berries
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1 κουταλάκι του γλυκού ταχίνι
- 15 γρ κουβερτούρα
- 1 κουταλιά της σούπας βρώμη
Εκτέλεση
- Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!