Αν ψάχνεις την απόλυτη συνταγή για smoothie με κόκκινα φρούτα μείνε εδώ!
Για να δεις το άρθρο σε μορφή stories
👇
Πάτησε εδώ
Υλικά για 1 μερίδα:
- ½ μπανάνα
- ½ μήλο
- 1 χούφτα παγωμένα berries
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1 κουταλάκι του γλυκού ταχίνι
- 15 γρ κουβερτούρα
- 1 κουταλιά της σούπας βρώμη
Εκτέλεση
Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!
