Δεν ξέρουμε για σένα αλλά εμείς όταν το δοκιμάσαμε μας έδωσε μια αίσθηση χειμωνιάτικης-φθινοπωρινής μέρας. Smoothie με μήλο και κανέλα – Apple cinnamon smoothie
Συστατικά
- 1 μήλο
- ½ μπανάνα
- 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1 κουταλάκι του γλυκού ταχίνι
- ½ κούπα κεφίρ
- Κανέλα
Εκτέλεση
- Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!