Δεν ξέρουμε για σένα αλλά εμείς όταν το δοκιμάσαμε μας έδωσε μια αίσθηση χειμωνιάτικης-φθινοπωρινής μέρας.

Χρήσιμες Πληροφορίες:

  • Εκτέλεση : 3 λεπτά
  • Δυσκολία : Ευκολάκι
  • Μερίδες : 1 μερίδα

Συστατικά

  • 1 μήλο
  • ½ μπανάνα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ταχίνι
  • ½ κούπα κεφίρ
  • Κανέλα

Εκτέλεση

  1. Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!

Σημειώσεις

Ανέβασε την δική σου εκδοχή της συνταγής και κάνε μας tag @restartdiet !