Είναι από αυτά τα πιάτα που όλοι έχουμε χαζέψει έστω και μια φορά στο instagram.
Πανέμορφο, χρωματιστό, λαχταριστό. Και είναι πολύ πιο εύκολο από ότι φαντάζεσαι!
ΥΛΙΚΑ
- ½ μπανάνα
- ½ μήλο
- 1 χούφτα παγωμένα berries
- 2 κσ γιαούρτι 2%
- ½ κούπα γάλα 1,5%
- 1 κγ μέλι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!
Και αν δοκιμάσεις την συνταγή, μην ξεχάσεις να μας κάνει tag να το δούμε @restart_diet_
