- Κατηγορία : Smoothie Γεύματα για φοιτητές Ώρα για γλυκό
- Βασικό Συστατικό : Φρούτα
Είναι από αυτά τα smoothie που όλοι έχουμε χαζέψει έστω και μια φορά στο instagram. Πανέμορφο, χρωματιστό, λαχταριστό. Και είναι πολύ πιο εύκολο από ότι φαντάζεσαι!
Χρήσιμες Πληροφορίες : σ
Συστατικά
- ½ μπανάνα
- ½ μήλο
- 1 χούφτα παγωμένα berries
- 2 κσ γιαούρτι 2%
- ½ κούπα γάλα 1,5%
- 1 κγ μέλι
Εκτέλεση
- Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!