Είναι από αυτά τα smoothie που όλοι έχουμε χαζέψει έστω και μια φορά στο instagram. Πανέμορφο, χρωματιστό, λαχταριστό. Και είναι πολύ πιο εύκολο από ότι φαντάζεσαι!

Χρήσιμες Πληροφορίες : σ

  • Εκτέλεση : 3 λεπτά
  • Δυσκολία : Ευκολάκι
  • Μερίδες : 1 μερίδα

Συστατικά

  • ½ μπανάνα
  • ½ μήλο
  • 1 χούφτα παγωμένα berries
  • 2 κσ γιαούρτι 2%
  • ½ κούπα γάλα 1,5%
  • 1 κγ μέλι

Εκτέλεση

  1. Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!

Σημειώσεις

Ανέβασε την δική σου εκδοχή της συνταγής και κάνε μας tag @restartdiet !