Είναι από αυτά τα πιάτα που όλοι έχουμε χαζέψει έστω και μια φορά στο instagram.

Πανέμορφο, χρωματιστό, λαχταριστό. Και είναι πολύ πιο εύκολο από ότι φαντάζεσαι!

ΥΛΙΚΑ

  • ½ μπανάνα
  • ½ μήλο
  • 1 χούφτα παγωμένα berries
  • 2 κσ γιαούρτι 2%
  • ½ κούπα γάλα 1,5%
  • 1 κγ μέλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!

Και αν δοκιμάσεις την συνταγή, μην ξεχάσεις να μας κάνει tag να το δούμε @restart_diet_

20200328 143635

0/5 (0 Reviews)