Βαρέθηκες να τρως όλη την ώρα τα ίδια;
Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις ένα δροσιστικό smoothie που θα σε χορτάσει και θα σου εξαλείψει κάθε επιθυμία για γλυκάκι!🤔
➡️Σοκολάτα, μπανάνα, φυστικοβούτυρο ο τέλειος συνδυασμός για ένα γλυκό🍫
➡️Γιαούρτι και παγωμένες μπανάνες για σωστή ενυδάτωση🍌

Βρες όλες τις Συνταγές & τα άρθρα μας και λάβε μέρος στη συζήτηση

Υλικά για 3 μερίδες:

  • 2 παγωμένες μπανάνες κομμένες σε κομμάτια
  • 200ml γάλα
  • 4 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό
  • 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο
  • 100γρ κουβερτούρα

Για να δεις το άρθρο σε μορφή stories

👇

Πάτησε εδώ

Εκτέλεση

Κόβεις τις μπανάνες σε κομμάτια και τα βάζεις κατάψυξη αποβραδίς. Προσθέτεις σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά μεταξύ τους και απολαμβάνεις!

Δες τη συνταγή βήμα προς βήμα

👇

πάτησε εδώ

5/5 (1 Review)