Βαρέθηκες να τρως όλη την ώρα τα ίδια;
Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις ένα δροσιστικό smoothie που θα σε χορτάσει και θα σου εξαλείψει κάθε επιθυμία για γλυκάκι!🤔
➡️Σοκολάτα, μπανάνα, φυστικοβούτυρο ο τέλειος συνδυασμός για ένα γλυκό🍫
➡️Γιαούρτι και παγωμένες μπανάνες για σωστή ενυδάτωση🍌
Βρες όλες τις Συνταγές & τα άρθρα μας και λάβε μέρος στη συζήτηση
Υλικά για 3 μερίδες:
- 2 παγωμένες μπανάνες κομμένες σε κομμάτια
- 200ml γάλα
- 4 κουταλιές της σούπας γιαούρτι στραγγιστό
- 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο
- 100γρ κουβερτούρα
Για να δεις το άρθρο σε μορφή stories
👇
Πάτησε εδώ
Εκτέλεση
Κόβεις τις μπανάνες σε κομμάτια και τα βάζεις κατάψυξη αποβραδίς. Προσθέτεις σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά μεταξύ τους και απολαμβάνεις!