Μόλις έχεις τελείωσει τη γυμναστική σου και θέλεις κάτι γρήγορο και δροσερό, χωρίς να χρειαστεί να λερώσεις 100 σκεύη;

Σου έχουμε την κατάλληλη συνταγή για ένα γρήγορο και ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ smoothie!

ΥΛΙΚΑ

  • 1 ακτινίδιο
  • ½ μπανάνα
  • 1 αχλάδι
  • ½ κούπα κεφίρ
  • 2 κσ γιαούρτι 2%
  • 2 κγ μέλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!

received 215977256388068

Και αν δοκιμάσεις την συνταγή, μην ξεχάσεις να μας κάνει tag να το δούμε @restart_diet_

0/5 (0 Reviews)