- Κατηγορία : Smoothie Snack Γεύματα για φοιτητές
- Βασικό Συστατικό : Ακτινίδιο
Μόλις έχεις τελείωσει τη γυμναστική σου και θέλεις κάτι γρήγορο και δροσερό, χωρίς να χρειαστεί να λερώσεις 100 σκεύη; Σου έχουμε την κατάλληλη συνταγή για ένα γρήγορο και ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ smoothie!
Χρήσιμες Πληροφορίες:
Συστατικά
- 1 ακτινίδιο
- ½ μπανάνα
- 1 αχλάδι
- ½ κούπα κεφίρ
- 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 2%
- 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι
Εκτέλεση
- Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!