Μόλις έχεις τελείωσει τη γυμναστική σου και θέλεις κάτι γρήγορο και δροσερό, χωρίς να χρειαστεί να λερώσεις 100 σκεύη;

Σου έχουμε την κατάλληλη συνταγή για ένα γρήγορο και ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΟ smoothie!

Υλικά

  • 1 ακτινίδιο
  • ½ μπανάνα
  • 1 αχλάδι
  • ½ κούπα κεφίρ
  • 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι 2%
  • 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι

Εκτέλεση

Απλά αναμιγνύεις όλα τα υλικά μεταξύ τους στο μπλέντερ ή στο μίξερ και είσαι πανέτοιμος!

green smoothie2 50 1

Βρες όλες τις Συνταγές & τα άρθρα μας και λάβε μέρος στη συζήτηση

0/5 (0 Reviews)