Ετικέτα : healthy snack

Tzatziki for lovers

Σ Κ Ο Ρ Δ Ο Ξέρεις πως αν δεν φάνε και οι δύο δε θα είναι τόσο ευχάριστα!!👻Κι επειδή πολλοί το αντιπαθούν αυτό το θαυματουργό λαχανικό, ήρθε η ώρα να φτιάξεις κάτι χωρίς την ύπαρξή του. ✨Tzatziki for lovers✨ Το ίδιο δροσιστικό, γευστικό, original και πάνω από όλα πλέον… ευχάριστο για όλους! ➡️ 1 […]

Bread mozzarella tomato

“Άρχισαν οι ζέστες” 🥵Δεν έχεις και πολλή όρεξη να φας, θέλεις κάτι ελαφρύ, δροσερό και χορταστικό.😁Το #ταπερ της εβδομάδας αυτής θα σου ταιριάξει γάντι!😉 Θα χρειαστείς:° μια φρέσκια και ώριμη 🍅°Λίγο τυρί μοτσαρέλα🧀° 2 φέτες 🍞 Κι είσαι έτοιμος να συνεχίσεις την ημέρα σου ☑️

Τί να φας πριν την γυμναστική σου

Οι αθλητές και οι λάτρεις της γυμναστικής αναζητούν πάντα τρόπους βελτίωσης της απόδοσής τους και επίτευξης των στόχων τους. Αν ανήκεις σε αυτή την ομάδα ανθρώπων  τότε σου έχουμε νέα! Είναι γνωστό πως η γυμναστική μπορεί να επιφέρει μεγάλες αλλαγές στο σώμα και την υγεία μας, ο συνδυασμός όμως με μια ισορροπημενη και σωστη διατροφή […]