Σ Κ Ο Ρ Δ Ο Ξέρεις πως αν δεν φάνε και οι δύο δε θα είναι τόσο ευχάριστα!!👻Κι επειδή πολλοί το αντιπαθούν αυτό το θαυματουργό λαχανικό, ήρθε η ώρα να φτιάξεις κάτι χωρίς την ύπαρξή του. ✨Tzatziki for lovers✨ Το ίδιο δροσιστικό, γευστικό, original και πάνω από όλα πλέον… ευχάριστο για όλους! ➡️ 1 […]
Ετικέτα : healthy snack
Είναι απόγευμα και τα παιδιά σου σου ζητάνε παγωτό; 👨👧👧
Να μια συνταγή που μπορείς να φτιάξεις μαζί τους γρήγορα χωρίς να χρησιμοποιήσετε 100 σκεύη.🙈
“Άρχισαν οι ζέστες” 🥵Δεν έχεις και πολλή όρεξη να φας, θέλεις κάτι ελαφρύ, δροσερό και χορταστικό.😁Το #ταπερ της εβδομάδας αυτής θα σου ταιριάξει γάντι!😉 Θα χρειαστείς:° μια φρέσκια και ώριμη 🍅°Λίγο τυρί μοτσαρέλα🧀° 2 φέτες 🍞 Κι είσαι έτοιμος να συνεχίσεις την ημέρα σου ☑️
5️⃣ minute recipe! Γλυκό χωρίς 🍫 δεν είναι γλυκό. Είσαι αυτής της άποψης;Αυτή η συνταγή είναι για σενα👇 Ελαφριά, νόστιμη και σοκολατένια!
Ακτινίδιο, μπανάνα και αχλάδι. Ένας ιδιαίτερος συνδυασμός φρούτων που αν τον δοκιμάσεις δεν θα θέλεις να τον αλλάξεις με κανέναν άλλο.
Νηστίσιμο, Σοκολατένιο, Θρεπτικό, Vegan, με λίγες θερμίδες και σου δίνει ενέργεια. Τί άλλο να ζητήσει κανείς για γλύκο τώρα στην νηστεία;
Οι σπιτικές αυτές μπάρες θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπο γιατί θα μείνουν σε όλους αξέχαστες! Μόνο μην ξεχάσεις να κρατήσεις και μερικές για σένα!
Για σένα που θέλεις ένα σνακ θρεπτικό και που να σε κρατήσει παράλληλα χορτάτο για αρκετή ώρα η συνταγή αυτή θα σου ταιριάξει γάντι!
Πρόκειται για ένα υπερσνακ που θα σου δώσει ενέργεια να κάνεις όλες τις δουλειές σου αλλά και θα σε γλυκάνει τόσο όσο να μην χρειαστεί να καταφύγεις σε κάποια πάστα.
Οι αθλητές και οι λάτρεις της γυμναστικής αναζητούν πάντα τρόπους βελτίωσης της απόδοσής τους και επίτευξης των στόχων τους. Αν ανήκεις σε αυτή την ομάδα ανθρώπων τότε σου έχουμε νέα! Είναι γνωστό πως η γυμναστική μπορεί να επιφέρει μεγάλες αλλαγές στο σώμα και την υγεία μας, ο συνδυασμός όμως με μια ισορροπημενη και σωστη διατροφή […]