Καθώς η άνοιξη σιγά σιγά μας αποχαιρετάει , υπάρχει ένα μικρό άγχος για το πώς θα περάσει κι αυτό το καλοκαίρι χωρίς περιττά κιλά και σκαμπανεβάσματα στη ζυγαριά! ! !
Ετικέτα : tips
Ανήκεις στην κατηγορία ανθρώπων που νηστεύουν πριν τα Χριστούγεννα; Οι πιθανότητες να “πέφτεις με τα μούτρα”στo κρέας τις γιορτινές ημέρες είναι πολύ μεγάλες και είναι εν μέρει λογικό.
Τί συμβαίνει όμως όταν το παρακάνεις και αρχίζει το στομάχι σου να σου βαράει καμπανάκι για να σταματήσεις να τρως;
Νέος μήνας, ίδια κατάσταση. Κι όταν κάτι αργεί να αλλάξει ή δεν αλλάζει καθόλου ,τότε μία είναι η λύση: Να αλλάξεις οπτική!
Ποιός είπε οτι η απώλεια βάρους είναι απλή; Πολλά πράγματα μπορούν να πάνε στραβά! Μάθε τί και πώς μπορείς να το ρυθμίσεις αυτό!