- Κατηγορία : #ταπερ Γεύματα για φοιτητές
- Βασικό Συστατικό : Τόνος
Δεν υπάρχουν πλέον δικαιολογίες. Όσο κι αν βιάζεσαι ή απλά βαριέσαι να μαγειρέψεις, αυτή η τονοσαλάτα του λεπτού θα σε σώσει! 3 υλικά 1 λεπτό προετοιμασίας & είσαι έτοιμος!
Χρήσιμες Πληροφορίες:
- Ποια κρέατα περιέχουν τις περισσότερες πρωτεΐνες;
- Ποια θαλασσινά έχουν το περισσότερο νάτριο;
- Ποια λαχανικά έχουν τους λιγότερους υδατάνθρακες;
Συστατικά
- Συσκευασία σαλάτα μαρούλι
- 1 πολυσαλάτα τόνου
- Λίγο ελαιόλαδο
- Μπόλικο λεμόνι
Εκτέλεση
- Προσθέτεις όλα τα υλικά σου και ανακατεύεις!