Πιο γρήγορο βραδινό από αυτό αμμφιβάλλουμε αν θα βρεις ποτέ..
Mug cake αλμυρή version με απλά υλικά που θα βρεις στη κουζίνα σου!

  • Εκτέλεση : 4 λεπτά
  • Δυσκολία : Ευκολάκι
  • Μερίδες : 1 μερίδα

Συστατικά

  • 1/4 κούπας βρώμη
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν
  • 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
  • 1 φέτα γαλοπούλα
  • 30γρ γραβιέρα
  • 1 αυγό
  • 2 κουταλιές της σούπας γάλα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
  • αλάτι πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Αναμιγνύεις όλα τα υλικά σου σε μία κούπα και θερμαίνεις το μίγμα σου στα μικροκύματα για 4′

Σημειώσεις

Ανέβασε την δική σου εκδοχή της συνταγής και κάνε μας tag @restartdiet !